おはようございます。今日の大阪は曇り。

少しうっとおしいお天気です。こんな日は自律神経が
不調になり、肉体的には頭痛やいろいろな部分の痛みが
出やすいです。特に秋は寒くなっていくので。

また精神的には今が1番憂鬱になりやすく、春に比べて
以前のデーターでは、秋の10月に登校拒否や自殺者や
多かったです。

そんな時は「晴れ」を感じる音楽を聴いてください。
また「晴れ」を演出するために、風や水を感じる
音楽を聴きましょう。

今日はそんな意味で、ドビュッシーの「小舟にて」を
お送りします。この曲で晴れた日の昼下がりや心地
よい風、波間を漂うゆったりした時間や、リズム感の
あるゆれを感じて下さい。

これらは全て人間が動物として、一般的には
「心地よい」と感じる自然です。そして自分で想像す
る、イメージを持つ訓練をしてください。
この曲を聞いている間だけでも試してみましょう。

この曲はそれらを感じさせてくれます。