今日はボサノバです。
南の海辺リゾートの気分で選んでみました。
暑いと夏バテ、ストレス、イライラが溜まりやすいです。
特にそれが夏の終わりになると、夏の疲れが溜まり
夏の初めよ「疲れた」と感じる方も多いはず。
たった2，3分ですが脱力し、リゾートにいる気分を
味わってください。青い空に広い海、時間がゆっくり
流れ、今日1日自由。そんな事を想像しながらこの
2，3分を過ごしてみてください。
音楽療法的には、もう少しテンポが遅い方がいいかなと
思いますが。。
南の海辺リゾートの気分で選んでみました。
暑いと夏バテ、ストレス、イライラが溜まりやすいです。
特にそれが夏の終わりになると、夏の疲れが溜まり
夏の初めよ「疲れた」と感じる方も多いはず。
たった2，3分ですが脱力し、リゾートにいる気分を
味わってください。青い空に広い海、時間がゆっくり
流れ、今日1日自由。そんな事を想像しながらこの
2，3分を過ごしてみてください。
音楽療法的には、もう少しテンポが遅い方がいいかなと
思いますが。。
