こんにちは。Fineメンバー校正チームのたねさんです。
堺市子ども育成課主催の「不妊症・不育症で悩まれる方の交流会」で
Fineピア・カウンセラーが進行役を務めさせていただきました。
報告書をFineのHPに掲載しましたので、ぜひご覧ください。
→不妊症・不育症で悩まれる方の交流会
和室で、始めにヨガで体を温めたそうです。
体がほぐれると気持ちもほぐれたりしますよね。
Fineでもヨガで体をほぐしてから、ご参加の皆さんでお話しをする会をやっていますよ。
→3月は、「Fineヨガ・トパーズ」です
私は、とーーーーっても体が硬いので、なんとかしなくては！と、
ストレッチに通っています。
ヨガもやれるようになりたいな～という私の希望に、
トレーナーさんは、「うーーん、がんばりましょうね～」というお返事。
まだまだ先は長そうです。
今度のクリスマスまで（先すぎ？！）には、こんなふうにできるかな？
戦士のポーズのヨガサンタさん
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