皆さん、こんにちは。
Fine不妊ピア・カウンセラー養成講座事務局です。
寒暖の差が大きくなってきましたね。
最近、寒冷順化という言葉を知りました。
寒さに慣れていくことを差すのですが、
暑さに慣れるのも、寒さに慣れるのも難しいなぁと
思いながら、寒さに慣れる前に”冷やさない”ことを
大事にしています。
とはいえ、筋肉が縮こまらないよう、適度に動かすことも
大事にしたいし、体内が温かくなりすぎるのも困るし。
適度な加減が難しいなと思いながら、日々を送っています。
ところで、先月に行なわれたスクーリング2ですが、
その模様がサイト上にアップされました。
https://j-fine.jp/activity/counseling/report-pia.html
よかったら訪問してくださいね。
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