よくスピリチュアルの世界などで、
『いまここ』が大切なんだということを言います。
この瞬間にフォーカスすることが大切なんだと言いますが、
実際には、それだけでは足りません。
というよりも、実際に今だけにフォーカスするなんて無理なのです。
人は過去をくやんだり、
未来を展望したりして生きています。
その中で、いまここへの意識は、エネルギーを集中させるという意味でも大切なことなのですが、
普通すぐに意識は過去へも未来へも飛んでいきます。
本当にいまここへ集中し、
この瞬間の自分のエネルギーを高めるには、
『過去の統合』から『未来を描く』という
作業をしておく必要があります。
過去の統合とは、自分が生れ、生きてきた中で
自分にとって大切に感じるものや、
「これが使命なんじゃないか」と漠然にでも
思えるものを見出すことです。
そこから、未来の理想像を描いてい置くことで、
いまここで、やるべき明確な理由を見出すことが出来ます。
それがこの瞬間のエネルギーを高めることに繋がります。
人間は、時間軸の中で生きています。
そして誰しもが、いつしか終わりを迎えます。
なんとなく、「あ～明日も仕事か～」なんて憂鬱に思えてるのは、
終わりのない人生を歩んでいる錯覚ではないでしょうか？
いまここへの意識と同時に、
過去の統合からの未来を描くことを、
ちょっと時間を作って考えてみてはいかがでしょうか？
それもまた楽しい作業になると思います。
本日もお読みいただきまして
ありがとうございました。