熊本で実績と信頼のあるビオ天粧さんのお力添えがあり、ホリスティック栄養士としてのお話会と料理教室を開催することになりました('-^*)/
ホリスティック栄養学お話会 （4月14日午後13時30分～15時30分）
（参加費：お一人1000円）
―玄米菜食の効用
―動物性食品を食べるべきでないときとは？
―酸化した油に注意
―グルテンフリーについて（小麦粉の害）
など。
当日は、私手作りのお菓子と、お茶をいただきながら和気藹々と語り合える場にしたいと思います(o^-')b
料理教室 （4月28日午前9時30分～12時30分）
（参加費：お一人3000円）
メニュー
高菜飯
コロコロ大根の中華風スープ
テンペハンバーグ、玄米餅チーズソース
そば粉とヨモギのクレープ、レンズ豆餡（塩味）
青菜とアオサの和え物
定員は各10名となっております。
各クラスとも半数は埋まっておりますので、参加希望の方はお早めに連絡をお願いします。
連絡先： ビオ天粧錦が丘 096（374）6786
ビオさんのブログ http://ameblo.jp/ryoguy/
皆様にお会いできるのを楽しみにしております(*^▽^*)
よろしくお願いします