ここは名古屋のど真ん中、栄町という名古屋の中心街にありますとあるビルの会議室でのウォーキングセミナーに来ております。
「ナゴヤwalkingクラブ」を発足することになり、本日はそのオリエンテーションになります。
高齢社会にあって、今後さらにシニア世代が増えていきます。統計的に見て、60-70歳代半ば過ぎまでは大方の皆さんがお元気なんですね。
その年代の皆さんがより元気になって、各地域の活性化につなげたいという願いを込めて、今回のクラブを発足しています。
ウォーキングイベントは「駅近ウォーク」を代表として、ウォーカーの人口は右肩上がり。
しかし、ほとんどが無料。
そんな現況の中で、お金を払って歩く講座を受ける方はなかなかいらっしゃいません。
だって、歩くことは誰でもできますよね。
親から教わった記憶はありませんし、自分が親として子供に教えた記憶もありません。
学校でも、歩くことを体育の時間に教わったことはないですよね。
そう、誰でもできるこの歩行。だから、多くの方が健康増進運動としてこのウォーキングを取り入れているのだと思います。
だからこそ、自分勝手な、癖のある歩き方になってしまう。
結果、痛みを出してしまう歩き方になる。
歩けなくなる。
という方が多いのではないでしょうか。
ですので、このクラブでは、「本気の大人の歩き方を学ぶ道場」であるということです！
正しい歩き方、というよりは、楽な歩き方、無駄のない歩き方、疲れない歩き方を学んでもらえればと思っています。
そして、自ら健康な体を作り、自分らしい人生を作っていく。
その仲間の輪を広げて参ります。
この地域の方で興味のある方は、是非お問い合わせください。
