7歳児のシックスパック⁉️

昨日の朝の番組です。

この写真の子は、7歳児。小学校1年生か2年生ですね

お父さんがこの子が3歳の頃からランニングのトレーニングを本格的に始めたとのことで、この筋肉、そして足の速さを持つ7歳の子供なんですね❗️

ただ、私の周りにいる幼児、小学生でもうっすら6パックは案外見ます。

細身の体で、よく体を動かす子供ですね。

この黒人のお子さんの6パックはすごいですけどね。。。

コメンテーターのみなさんも話されていましたが、今は確かにこの子の体はすごいですが、この後の伸び代がどうなんだろうかが気になるところではあります。

フィジカルのトレーニング以上に、メンタルのトレーニングかがなによりも重要です。

心の成長は20歳半ばくらいまでは続くと聞きます。

この子の場合には20年近くのトレーニング期間となるわけです。

長い道のりですね。

このまま成長し続ければ、10年後くらいにはオリンピックで彼の姿を見る可能性はありますね❗️

周りの期待に答える、ということではなく、自分の可能性にチャレンジして、スポーツを愛する1人のアスリートになってもらうことを願いたいですね❣️

幸せなひと時に感謝❣️

今日は聖バレンタインデー❣️

みなさんは、幾つチョコレート、もらいましたか⁉️

若い頃は子供達から一箱の1/10くらい⁉️はもらいましたかね。。。(о´∀`о)

さて、今日は。。。

はい、体育教室の年長さんから手作りチョコをもらいましたよ❣️(^｡^)

手作り、嬉しいではないですか‼️

感謝、感謝ですね❣️

そして、我が家では。。。

ママと末娘から美味しいチョコレートケーキをいただきました❣️

小さな幸せに感謝の聖バレンタインデーでした

紀平選手、宇野選手の大逆転、ポイントは。。。

フィギュアスケートが盛り上がっていますね‼️

紀平先生、そして宇野選手、いずれもショートプログラムからの逆転優勝‼️

2人のインタビューを聞いていると、我々一般人にとっても、毎日の日々の生活で活かせる素敵な言葉があります。

その中でも私の心の耳に響いた言葉は。。。

○自分を信じる

○後先のことは考えず今に全力を尽くす

○切り替える

この3つの言葉です。

これまで練習してきた自分を信じ、本番は自分の直感力で勝負する。

これは、これまで全力で練習してきたからこそ言えること。

明日のことを案ずるくらいなら、今、その瞬間に全力を尽くすこと。 

そうすれば、そこから先は自分の内なる力が働いて大きなことを成し遂げるということなのだと思います。

でもうまくいかないことの方が多い。

そんな時は、切り替えの脳力を日々トレーニングしているかです。

かのエジソンは、「私は失敗したことはない。10,000回のうまくいかない方法を知っただけだ」と言ったとか。。。

これ、物の見方、考え方の切り替えだと思うんですね。

失敗という事実は事実ですが、それ以上のものでも、それ以下のものでもないわけです。

人はそこに意味づけをしたがるわけです。

努力が足りなかったから、運が悪かったから、と。

因果応報という言葉がある通り、結果にはその原因があります。

でも、それだけです。だから、私はダメなんだとか。不運だとか、どうせまたダメだ、というのはこの因果応報には無関係なことです。

人は事実の事象で一喜一憂しているのではなく、その事象の意味づけに一喜一憂しているのではないですかね。。。

紀平選手や宇野選手をはじめ、この世に素晴らしい結果を残した人たちは、そこの切り返しが早いのでしょうね！

でもそれは日々のトレーニングの中で養われることだと思います。

この人たちの天性ではないと思います。

日々の努力の天才なんでしょう！

だから、私も含めて多くの平凡な人も大丈夫なんですよ。

日々のトレーニングによって、私もあなたも、紀平選手や宇野選手のように、逆転の人生ゲームを歩める、そう信じています‼️