自宅で作れる簡単経口補水液のご紹介 | 名古屋フィジカル・フィットネス・センター 粋々健幸ライフ

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こんなこと更新したくないですが、いったいどこまでいくのでしょうか。。

アスファルトのすぐ上のあたりの気温は、プラス15度という話を聞きました。

ということは、今、車で走っているアスファルトあたりの気温はもう60度⁉️

子供達には将来日本には住めなくなるぞ、なんて話をしてましたが、日本だけが異常気象ではないようで。。。

もうこの地球から飛び出さないと人類は生き延びれない、というSFの映画のような話が現実味を帯びてきました。。。

熱中症、要注意です‼️

脱水対策として、経口補水液が良いようですが、自宅で簡単に作れる方法を紹介します。

【月刊! 医学と健康 (2018.7.17)】より
日本医師会雑誌「小児診療マニュアル」に掲載されているとのことで。。。

水500-600mlに
2つまみの塩と
ひとすくいの砂糖を溶かして
柑橘類(みかんでもレモンでも可)1個
をしぼって混ぜます。

ブドウ糖が含まれているので糖尿病の方は注意。

ペットボトルで作って冷蔵庫で冷やしておけば便利、とのことです。

ご参考までに!