ポールウォーキング日和❣️ | 名古屋フィジカル・フィットネス・センター 粋々健幸ライフ

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見た目が格好良くて、遊び心を知っている人、それが粋な人です。肉体も心も健全で、その健康を手段に、自分流の素敵な人生を楽しむ。ご購読の皆さんと一緒に健康で幸せな人生をつくる「健幸ライフの創生の場」となりますことを願っています。

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今日の午前中は、岐阜県は陶器の町、多治見市は姫町に来ております。

多治見市でのポールウォーキングの活動はもう6年くらい経ちますかね。

昨年の春まで、多治見のコミュニティFMでも、ちょうど6年間、健康に関するよもや話を毎週10分間ほどでしたがお話しして来ました。

その中でも、このポールウォーキングをパーソナリティの方に指導する放送もしましたし、この地域は健康推進員さんの活動が活発なので、その皆さんの主催ウォーキングイベント(今日もその一環のイベントです)にパーソナリティの方と一緒に参加して、参加者の皆さんにインタビューもしたりしました。

この一年はあまり多治見の方でのお仕事をしていませんでしたが、今日久しぶりにこちらにお邪魔しましたところ、40名ほどの市民の皆さんが参加され、マイポールも増えてましたので、ポールウォーキングの輪が広がっているのかなと思いました。

以前ご一緒にポールウォーキングした方もご参加でしたし、初めての方も、ポールウォーキングをやってみたくて、というお声もあり嬉しかったですね!

多治見は山間の街です。シニア世代の方も多い地域ですので、ぜひこのポールウォーキングを活用いただき、薬や杖に頼ることなのない生活をこのポールウォーキングで作っていってもらいたいですね!