我が家、娘が不登校になった頃から栄養療法をゆるっと取り入れています。
知ったきっかけは何だったかな・・・？
不登校や発達障害のお子さんのいる方のブログを読み漁っていた時に知ったのかも。
起立性調節障害の子も多かったので。
そういえば知人のお子さんも起立性調節障害で、でもプロテインと鉄で回復したと話していたな・・・と頭の中で繋がり、藁をもすがる思いで開始しました。
（実績も沢山報告されているのに藁なんて言っては失礼ですが
）
先生のブログを遡りながら読んで、FBのグループにも参加して、先生の本も図書館で借りたり購入したりしつつ、さらにTwitterでも情報を集め。
まずは粉のプロテインを少量から。
だんだんサプリの種類を増やし、ATPセット、メンタルやADHDに良いと言われるナイアシンアミドを摂るようになりました。
栄養開始当初に心療内科で採血をしたことがあったので、フェリチン値を測定して貰ったら38と低め。
（心療内科では正常値と言われたけれど、先生のブログでは100未満は低いと言われています）
タンパクも10！
重度タンパク質不足。
これは栄養満ちたら変化が起きるのでは？！と期待して続けて1年が経過するも、残念ながら大きな変化は感じられず・・・。
元気にはなったけれど、それは栄養起因というより学校を辞めたおかげな感じで。
ナイアシンアミドは長期は健康に影響がーなんてのがずっと気にかかっていたこともあり、そろそろやめようかなぁと悩んでいました。
・・・と、長くなってきたので残りは明日に＾＾；