（※ロコモ＝運動機能が低下して将来的に要介護になりやすいリスクの総称）
３～４つ程度のロコモチェックをして、ロコモ予防の為の体操をしていきました
皆さん、普段しないような筋トレをして良い運動になったのではないでしょうか
スタッフのさくらが一番必死だったのは内緒
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さて、たくさん身体を動かした後は・・・、
桜の木の下で、楽しいお花見タイム
患者さんとスタッフのみんなで手作り料理を一品ずつ持ち寄ってのお食事会でした
皆さん、それぞれの家庭の味があり調理法なども様々で、主婦同士の交流の場となって「あ、今度これ作ってみようかしら～」なんて楽しい声が飛び交っていました
最後は皆さんで記念撮影をパシャリ
楽しくてあっという間な2時間でした
筆者＆カメラマン：太田