ども、NOZOMIです^^
みんな、パクチーはお好き?
パクチーは
体内の重金属(水銀やスズ、鉛、ウラン)を
排出する効果がスゴイの!
わたしたちは知らず知らずのうちに
いろんな金属を摂取しちゃってるから…
【体内に有害な重金属が入っているもの】
水銀:ワクチン、海水魚、アマルガム
鉛:塗料、汚染された空気、水、土壌、食品
ヒ素:火山灰、地下水、殺虫剤
アルミニウム:調理器具、ホイル、薬の錠剤、制酸剤
カドミウム:タバコ、排水、色素
ニッケル:鍋、フライパン、キッチンシンク
基本的には尿や汗で排出されるんだけど、
それだけじゃ足りなくなると
頭痛やめまいなどの症状が現れるの
↓↓↓
水銀:頭痛、手足のしびれ、情緒不安定
鉛:貧血、高血圧、胎児や小児の脳発達遅延
カドミウム:高血圧、脱毛、骨粗鬆症
ヒ素:腎不全、皮膚障害
エビの紹興酒炒めを作ろうとしたときに
なかなかパクチーが手に入らなくてさ。
それで、庭に適当に種まいたら
いまワサワサ生えてきて、食べきれないくらい。
味噌汁に入れたりしてる。
パクチーはお庭とかプランターで
簡単に育てられるからオススメ!
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