私は
お金持ちになりたい
素敵な人生を歩みたい
変わりたい
と約20年
色々なものを試してきた
アラフィフです
まずは自分に注目してみようと
オールOK
どんな自分も好きになる
何度も試してみましたが
いつの間にか
ダメな部分に目が向き
自分責めをやめられていないことに
気付けました
最近
有る探しをするようになって
見方の意識が変わってきたので
どんな自分も好きでいようと
思えるようになりました
自分が自分の味方にならないと
誰が味方になってくれるんだろう
自分が自分を好きにならないと
誰が自分を好きになってくれるんだろう
そもそも
望まれて生まれてきているはずなのに
何で嫌になるんだろう
自分責めなんて
自分で自分をいじめているなぁ
って考えていたら
どんな自分も
その時その時一生懸命だったし
そんな自分を認めても
ダメ出しはないなぁと思えました
そうなると
自分を好きになるしかない
そんな気持ちが芽生え
今では
どんな自分を責めることもなく
過ごせるようになりました
すると
他人の嫌な部分もボヤけてしまい
あまり気にならなくなりました
他人のことを気にするより
まずは自分なんだなぁと
実感しました
自分が変われば周りが変わる
ここも腑に落ちました
まずは自分に興味を持ち
どんな嫌な面があるのか
どんな好きな部分があるのか
そんなことを探すのも
楽しめたらいいなぁと思います
まだまだ
劇的な変化はありませんが
本当に少しずつ
変化しているなぁと実感中です
これからも
有る探し
思い込みに気付く
エゴに負けない
ことを継続していきます
一緒に思考を変えていきたい方
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