ごっつぁん！ちゃんこ！

こんばんわーん

更新が遅くなってしまいましたが

この間、みき姫しゃまとデートしてきましたよッ

みきてぃは最近のんを「子猫ちゃん」と言う・・・

でもみきてぃは大の猫好き・・・

と言う事は、のんも好きってことか←ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ

広尾のちゃんこ鍋「玉海力」にて。

「玉海力」さんがそもそもお相撲さんで、

店員さんもお相撲さんがいっぱい～

‘本物’のちゃんこを食べれるわけです。

で、実は

のん・・・・

初ちゃんこ・・・

気になるお味は・・・

お・い・し・す・ぎ・・・(TωT)

ちゃんこ鍋島！！

のぞみちゃんこ鍋島！

そして

この間のロザリオに続いて、

みきてぃと、服装が丸かぶりだった件。

詳しくは↓『みき亭』↓にて。
http://ameblo.jp/miki-sasaki1022/entry-10420271507.html

ちょーっと恥ずかしかったけど。

嬉しかった

もうね、みきてぃ大好き

この間もちょっと悩んでて、

深夜になきながらみきてぃに電話してしまったの。

そしたらみきてぃは寝てたのに、

すごく真剣に話聞いてくれて・・・

本当にお姉ちゃんみたいで大好き

たまに妹いたいにかわいいところも大好き！！

実はこの日、お昼は、ありぃと泰葉さんと食べたり。

イヴとメールで話したり。

やっぱ１２期ラブだな～な一日でした

しかもね、帰ってからもHAPPYは続いて、

たった一言で、いくらでもがんばれるようになるよね

もちろん、満開笑顔でね

ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ

みなさん、着信音教えて下さってありがとうございます！！

お江戸はカーニバル？？

結婚行進曲・・・パノラマカー・・・警笛・・・案内メロディ・・・コブクロ・・・

Michael Jackson・・・は、のんも大好きで、たまに着信音です

WE ARE THE WORLDとBlack or Whiteが入ってます。

aikoのMILKいいですよね～・・・こ～ないだはすれ違ぁったんだ～っ

先日のＭステではまっちゃいましたっ

燃えよドラゴンズは確かにちょっと恥ずかしいですね・・・

声入りとかだったら、笑える。

でも名古屋の電車の中とかだったら、仲間意識が生まれそう。笑

ではでは、

前回の日記についたコメントの質問返し

今､ﾗｼﾞｵで注意されてる点は､何ですｶ?

今はとにかく噛まないように。でしょうか

あとは、ちょっとだけでも、声だけで笑顔が伝わるようにっっっなりたいです(´・ω・`)

のぞみさんは、休みが無いのかな？

のんは、年末に名古屋に帰らなければ・・・な用があるので、

お休み頂いちゃいました。

代わりに、竹中さんや、渋谷さんや、泰葉さんががんばってくれるわけで・・・

ありがたしです(ﾉ_-｡)

ラジオに・・・

いや、うちの会社に・・・

と言うか・・・

天気に休みはありません(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ!

のぞみちゃんおすすめのダイエット方法教えてください＞＜！！
　　私ものぞみちゃんみたくきれいになりたいです！！！

涙ちょちょぎれます。ありえないです・・・

のん、本当にデブなので・・・何もオススメなんてゆえる義理じゃありません。

参考までに言うと・・・

大学一年の時、人生始めての撮影のために「豆腐ダイエット」をしました。

上に納豆を乗せたり、ネギ乗せたり、毎日味変えて、毎日豆腐ばっかり食べるんです。

２週間で５ｷﾛくらい痩せました。（今は戻りました。笑）

でも、その撮影当日・・・すごい肌荒れだったのです。

もうその写真はお蔵入りさせました。笑

しかも・・・胸が本当に小さくなりました。

まずは、何のために痩せるのか、が大事なんじゃないかなって思います。

もし恋愛だったら、その人は意外と「細い子が苦手」だったりするかもしれませんよ？？

ちなみにチビデブ代表のんの今の目標は「デニムのサイズを１つ下げる」

なんでもいいんです。

良かったら目標を教えて下さいねー

ちなみにのんは週に２日は１０ｷﾛ走ってます痩せませんが。笑

そして、実は先週からホットヨガに通い始めました。

ホットヨガは、痩せやすい体を作るために・・・効果出たら報告しますねッ