ゆめみる宝石「もう仕事辞めたい…」のにワーカホリックに働いてしまう。キャリア迷子から卒業したいあなたへゆめみる宝石

 

【キャリアアドバイザー MARINA】

 

東大からキャリア官僚に✨

…順風満帆だったのに、激務で疲弊。
「辛い、辞めたい」けど「同期と同じように頑張れるはず」と思う自分もいて…結局長時間勤務のワーカホリックアセアセ
6年半、転職せずにキャリア迷子アセアセ

転職。コーチングを学んで、キャリア観が180度転換✨

💎「◯歳で課長」な他人軸で生きていたのに、
人生で自分が成し遂げたいオリジナル軸が明確になった✨
💎同期や友人と比べて凹んでいたのに、
自分のオリジナル軸で自分を評価できるようになって、凹まなくなった
💎「なんでこんな仕事やってるんだろう」とネガティブだったのに、
仕事もプライベートも本当にやりたいことを実現できるようになった✨

あなたも、一生モノの自分軸キャリアを手に入れて、今の仕事を見直しませんか?

 

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キラキラMARINAのプロフィール

 

 「来年の抱負は?」ときかれて答えられない人がやっていること

 

年末年始はどう過ごしますか?

 

私は、

 

・ローカル旅

・年越し in パパ実家

・お出かけ with パパ両親

・お泊り in 私実家

・娘のバースデー

 

と今からすでに家族イベントが盛りだくさんですが。

 

何をおいても絶対にやることがあります。

 

それは、

 

今年の振り返り&来年のビジョンメイキング

です。

 
 
私は数年前まで、「来年の抱負は?」と聞かれてなかなか答えられない人でした。
 
例えば職場の忘年会。
 
課長がテーブルにやってきて、「来年の抱負は?」ときかれたとき。
「うーん…」となかなか答えが浮かばなくて、
隣の人が答えるのをきいて、
無理やりひねり出していました。
 
「…〇〇の業務を引き続き頑張りたいです。」
「あとは健康第一、ですかね…」
「ダイエットもしたいですね(笑)」
 
ありきたりで、うわべだけの抱負になってしまうんですよね。
中身がない返答に恥ずかしくなる。
 
 
こういうときにバシッと答えられる先輩は、
 
即興でものを考える力があってすごいなー、とか
普段から立派に仕事をしているから答えられるんだろうなー、とか
 
思っていました。
 
「それに比べて自分は…」
ハキハキ前向きに答えられない自分に、劣等感を抱いたりもしました。
 
 
でも、今なら、
なぜ自分がなかなか答えられなかったのかよくわかります。
 
即興力がなかったわけではない。
仕事力がなかったわけでも、ない。
 
きちんと振り返り&ビジョンメイキングをしていないから、答えに窮していただけ。
 
「来年の抱負は?」はとても重たい質問です。
簡単に答えられるはずがない。
 
これまでのチャレンジと成長を振り返り、ネクストステップを見据える。
その習慣ができていなくて、なんとなく年末年始を過ごしてしまっていたんです。
 
なんとなく大掃除して、
なんとなく年越しそばを食べて、
なんとなく初詣で「今年も元気に」と祈る。
 
年末年始を大切な節目にしていなかった。
 
 
でも、転職してコーチングを学んで、キャリア観が変わって、
ここ数年は振り返り&ビジョンメイキングをしてから新しい年を迎えるようになりました。
 
1人でカフェに入って、ノートと向き合う。
おいしいコーヒーを飲みながら、じっくり自分に問いかける。
 
自分がやりたかったことは?
どんな成長やネットワークを得たか?
 
次はどの道に進もうか?
大事にしたい感情は何?
 
コーチングの手法でじっくり深堀りしていきます。
 
 
人にも、振り返りとビジョンをきいてもらいます。
 
自分の枠にとどまらないよう、「人と話す」は絶対に抜かせません。
自分の未来を枠を超えて描くために、必要な時間。
 
今年のあなたは、どうでしたか。
来年は、どんなあなたをスタートさせますか。
 
 

 

 

あなたは、自分軸キャリアを作れていますか?

 

「このままでいいのかな・・・」とキャリアに悩むあなたの「やりたい!」を引き出し、

キャリアビジョンを明確にするお手伝いをします✨
    
仕事に情熱を感じられないガーン
やりたいこと」がわからないガーン
・多忙のあまり、プライベートでやりたいことが全くできないガーン
子育てと仕事の両立に疲れてしまったガーン
・転職したいけど、行動せずはや数ヶ月ガーン
    
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MARINAでしたキラキラ

 

【キャリアアドバイザー MARINAです】
6歳、4歳、1歳のママですキラキラ
ゴリゴリの受験競争を勝ち抜いて東大へ✏
「自分ってすごい✨」自信たっぷりの学生時代。


霞ヶ関でキャリア官僚キラキラ
「日本の過疎をなくす!」と意気込んで入省✨


順風満帆なはずだったのに、夜討ち朝駆けの激務・ピラミッド型の上意下達に疲弊・・・💧
心身疲れて、心療内科で泣いたことも・・・💧

「辛い、辞めたい」のに「同期と同じように頑張れるはず!」と期待する自分もいて、気づくとワーカホリック戦士に💧
「誰の役に立っているんだろう」と空疎に思いながら長時間働くことに疲れていました。

入省時の志とのギャップが恥ずかしくなり・・・
毎朝役所の門をくぐるのが辛くて、「私、何してるんだろう・・・」と思いつめたこともありました。
民間企業で華々しく活躍する友人と自分を比べて、劣等感も抱きました。

6年半、なかなか行動に移せないまま、キャリア迷子💧


27歳で出産ニコ
激務と子育ての両立に不安を覚え、ようやく転職
人生の大きな転機・コーチングと出会います✨

コーチングを学んで、いい上司に巡り会えて、2年以上かけてゆっくりじっくり、キャリア観が180度転換

「キャリアは直線的。課長補佐→課長→部長・・・と人と同じペースで昇格していく」から
「キャリアは自分で決める!何者になりたいか、どんな仕事をするのか、お休みをとるのかは全て自分がしたいように選ぶ。」に変化。


ガーン同期から昇格が遅れることに焦る
ガーン育休をとるのは引け目を感じる
ガーン仕事をして子どもに罪悪感をもつ

から解放されました
「私はやりたい仕事をやっている!」と胸を張って言えるようになりました。

さらに、

💎「◯歳で課長」な他人軸で生きていたのに、
人生で自分が成し遂げたいオリジナル軸が明確になった✨

💎同期や友人と比べて凹んでいたのに、
自分のオリジナル軸で、自分を評価できるようになって、凹まなくなった✨

💎「なんでこんな仕事やってるんだろう・・・」とネガティブになりがちだったのに、
仕事もプライベートも本当にやりたいことを実現できるようになった✨

と素晴らしいことばかりが起きています!

今の私の目標は、45歳(長男18歳)までを「黄金期=仕事も家族も満喫しまくる時期キラキラにすること。
私の人生で最高に大切などちらも、やりたいことが後悔なくやれるようにすること。
そのスタイルを日々構築中です。
 
そんな私の実践やマインド、キャリア観を発信していきます。