バランスいいと思うんだけどどうかな?
最近はお菓子ばかり食べてて
…ちと太りましたー。
1ヶ月分のお菓子とマックだけでこの量…
恐ろしいーっ!!笑
お酒も、週に3回とがぶ飲みしては食う。
アルコールって満腹を感じなくなるのかな?
けど、まぁーのんびりぼちぼち健康を意識しつつ
ウォーキングはほぼ毎日5000歩はこえてる☆
ダイエット2年目で65キロ台までいった体重は
だいぶ戻っちゃった(ノ∀`)
けど不思議と焦らない ( ・◇・)?{なぜ
とりあえず次更新した時に細かいことをかいていこうと思う\(_ _)
ブログを始めた5月くらいに?
またブログ更新しようと思う(^^;ゞ
でゎー
明日も美味しく楽しく!過ごせますよーうにっ★
みなさんが心も体も健康でありますようにー!