昨日のごはん
昨日も忙しく外で食べた(*´ー｀*)
昼は食べれず
夜は買い弁(野菜無し)
疲れてやる気無し！せめて野菜食べればよかった！
間食と運動
昼食べなかったから持ち歩いてたナッツを間食♪
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
栄養
評価
一食食べれずカロリー不足！
今日はしっかり食べたいと思う！！＼(^o^)／
今日の朝は鮭☆
水分たっぷりとって今日も元気にっ！
楽しく美味しく過ごせますように☆
昨日のごはん
昨日も忙しく外で食べた(*´ー｀*)
昼食べなかったから持ち歩いてたナッツを間食♪
( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
栄養
評価
水分たっぷりとって今日も元気にっ！
楽しく美味しく過ごせますように☆