昨日さ、ひっさしぶりに
不安だな〜〜〜と思うことが発生しまして
爆発しかけましたよ（笑
（笑）って書けるようになって良かったねw
もうーーー！！！！！
わたしはこんなに不安なのにーーー！！！
どうしたら良いかわからないのに！！！
わかってない！！！
助けてくれようともせん！！
もう無理！！
無理無理！！！
なんて言おうかなぁ
どうしようかなぁ
と１日こねくり回しまして
でもなぁ、言ってもなぁ、、、
相手を責めたいわけでもないしなぁ
（いや、心の中で責めてたんだけどw
責めても良いことないしなぁ、が本心だな
これを伝えて、相手がなんて思うかなぁ
ひどい奴だと思われるかなぁ
じゃあ要らないって言われちゃうかなぁ
どうせ伝わらないかもしれないしなぁ
そんなことを１日やって
やっと夜にノートを引っ張り出して
自己受容
もっと早くやれば良いのにねw
まぁ、このグダグダの時間もわたしには必要なんだろうね
勝手に相手に気を使われてない気がして
モヤモヤしてイライラして
それを書き出していたら
あぁわたしは、わたしが不安なことをわかってもらいたかったんだなぁって思った
わたしが、本当は怖いこと
わたしが、本当は助けて欲しいと思っていること
わたしが、本当は涙が出るくらい不安なこと
でも、それを言えなくて
相手の迷惑になるんじゃないかって
それも怖くて不安で
打ち明けられないこと
楽しみにしたいのに
怖さの方が大きいこと
そんなことを、わかってもらいたかったなぁ
でも、そういう暗いトーンで伝えたくなくて
１日待ちました
うん、もう、たぶん大丈夫だと思う
これね、不安の要素ってなくなってなくて
どうなるかわからないってのは変わらないんだけどね
わたしが本当は何をわかってもらいたかった？ってのが
明白になった今
不思議と、その不安って落ち着いています
不思議。不思議。
本当に不思議なんだけど
不安なときって
あれもこれも
ぜーーーーんぶ持ち寄って
ごっちゃごちゃにして
その不安の正体が見えなくて
より悪循環になるのよね
それを一つずつ解体してあげて
そうかそうかって自分でわかってあげる
そうしていると、
自然と落ち着いてくるのです
やっぱり自己受容最強ですね
５月からいっこさんの自己受容連続講座のアシスタントをすることになりました＾＾
わたしも日々、自己受容のすごさを実感しているので
みなさんと学ぶのがとっても楽しみです♡
ふーん族のいっこさんと
めっちゃ族のわたしでお待ちしています＾＾
自己受容はね、本当にわたしを助けてくれる
勇気を出して
会いにきてね♡
連続講座の前に
私たちに会いたい人は
来週の勝手に心屋カフェにお越しやす♡♡
今月はいっこさんのミラクルな旅のお話を
お届けしまーーーす
＊自己受容セミナー＊
◆ダメな自分を愛して魅力全開で生きていく自己受容連続セミナー（ダイヤモンドコース）
日時：5/12（日）他 全５回 11:00-15:00
場所：福岡（赤坂駅付近）
定員：４名
日程が合わない方、個人でこっそり学びたい方はこちら♪
対面（カフェ）で個人授業始めました〜！
◆自己受容1DAY、連続セミナー個人授業（対面、zoom）
学生以来の髪の短さ＾＾
さぁ、今月の勝手に心屋カフェは
いっこさんの独壇場です
いっこさんのミラクル東京旅の話を聞こうー！！
勝手に心屋カフェ♪in 福岡
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日時：4月22日(月) １３：００ー１５：００ 場所：タロカリ（福岡市天神） 参加費：２，０００円（飲み物代は別途 定員：１０名様 詳細・お申し込みはこちらから |
男女間のお話はこちらへ♡
みんなで幸せになろう♡♡
Queen's Tea Party
| 日時：4月25日(木) 場所：天神・博多周辺のカフェ （お申し込み後に、ご連絡します 参加費：３０００円（飲み物代別） 定員： お申し込みはこちら |
大丈夫大丈夫大丈
