一昨日、開催できました＾＾
運動がご無沙汰な人のための つい踊りた
くなっちゃうダンスレッスン♪
えーーーっと、前回の８月は子どもメインだったから、ミッキーマウスマーチでお遊戯的なダンスだったんだけれど
今回は、大人向けでしたーーーーー( ´ ▽ ` )
今回もとっても楽しかったです♪
「骨盤底筋」を意識した振り付けでございました＾＾
あの、女性にとっても大切と言われる筋ですね
しなやかな骨盤底筋は、女性を女性らしくさせるのです♡
踊り終わった後、ふみちゃんが腰がポカポカしてる〜って言ってたから、きっとそうなっていたんだと思います（笑
骨盤底筋をぎゅわんぎゅわんした人たち
４歳の女の子が撮ってくれた♡
たくさんどんぐりを持ってきてくれた子がいて大人気でした♡
女王道でもよく言っている【愛・美・豊】
ダンスっていうのは、豊かさにカテゴライズされると思うんだけど
今までの自分の人生になかったものに触れてみる
世界を少し広げてみる
今まで、踊れないと思っていたけれど、踊れるんだって体験してみる
とにかく鏡で、自分を見続ける時間
あんな風に自分が動くんだ〜っていう発見
こんな動きもできるんだ〜っていう発見
全然踊れなくて笑える自分
子どもを放牧して良いんだ、という体験
自分に集中できる時間
一緒に踊る仲間
初めて聞く音楽
色んな感情が湧いてくる時間
わたしは、自分の世界がいろんな方向に広がって行くことも豊かさの一つだなぁと思っていて
だから、わたしはわたしが出来ることで、みなさんと豊かさをシェアしていきたなぁと改めて思いました
参加してくれて、ありがとう♡
次は、２月くらいにしようかな〜と思っていますので、今回都合が合わなかった方も会えると良いなぁ♡
Queen's Tea Party
| 日時：１１月８日（木）１２時ー１５時 場所：天神・博多周辺のカフェ （お申し込み後に、ご連絡します 参加費：３０００円（飲み物代別） 定員：５名 お申し込みはこちら |
勝手に心屋カフェ♪in 福岡
| 日時：１０月３０日(火) １３：００ー１５：００ 場所：タロカリ（福岡市天神） 参加費：２，０００円（飲み物代は別途 定員：１０名様 詳細・お申し込みはこちらから https://www.reservestock.jp/events/291304
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