初めて「セルフカウンセリング」ってのができたかもしれないっ
もやもやの中、そーでもなかった博多駅の屋上に行ってきたよー←わかる人にはわかるw
もしやもしや
わたし、本当に、自分のこと、気づくの苦手で。全然わからんくて。
同期が
「セルフカウンセリングしてみた」とか
「セルフカウンセリングでこんな前提出てきた」とか言ってて
メーリス内で「セルフカウンセリングした」っていう同期に、ジェニーさんか「その方法を私たちは学んでるんだよ」って言ってて、
できんできんできんできんぞー！！
って思ってて。
やっとさっき初めて出来た気がするから記念に書いておこう
なんかさ、今日の朝からかな〜
すんごくすんごくもやもやしてて、
その理由はいくつかあるんだけど。
■２日後のお茶会 集客ゼロ
■京都ではく可愛いブーツを見つけられないわたし
■明日、明後日、まだ泊めてもらう家が決まってない
■誰にどこまで甘えていいかわからん
■徐々に減る貯金
そんなこんなで、ぐちぐち八つ当たりっぽくしてしまった人たち、ごめんなさい。
■２日後のお茶会 集客ゼロ
に注目してみた。
今日、博多駅でたまたまびわっちセミナーの瞳ちゃんに会って、お茶会やってるの知ってるからさ、どうしよーーーーって言ってみたわけ
そしたら、教えてくれた
誰かが来たくなるような面白い告知をすること&誰も来なくても、ちゃんとお茶を楽しんでくること
幸運にもわたしには、岡ちゃんとみさちゃんっていう、いるだけで楽しい仲間がいるから、3人だとしても、結局は楽しめると思うの。
問題は、面白い告知。
なんかさ、話のメインを何にしよう？って考えてたんだけど、マスターのこと、恋愛、結婚、家族………などなど
結局まとまらんくて、3人の共通点である「前者」をあげてたんだけど、なんかねーこれっ！といったものがなくて、イマイチ感は自分の中にあったのよね。
なんか、考えようと思っても、
なーんだか、いい案は出てこなくて
すんごくすんごく不安で
ここで「誰にどこまで甘えていいかわからん」になるんやけどさ。
誰かにこの不安を聞いてもらいたーい
話したーーーい
と、思っても
でも、こんな話、聞かされても困るよね？迷惑よね？ってさ。
これが勝手に1人になる？←今気づいた
自分のことも 相手のことも
信じてないんだなって悲しい気持ち
そして、人に聞いてもらうを選択出来なかったから、自分に聞いてみた
ここからがセルフカウンセリングの本題w
Q 集客ゼロやったら、どんな気持ちになる？
A 悲しい
無力な自分
こんなこともできない自分
できない自分
できない自分
できない自分。。。
出ましたよっ！
いつも通りっす！
「できない自分」
そうだねー
今までできてきたもんねー
ちゃんとしてきたもんねー
頑張ったもんねー
知ってるよー
かっこよかったよー
ちゃんとできたねー
えらいねー
でも、ちゃんとできなくてもいいかも？
ちゃんとしなくても大丈夫かも？
そっかーもしかしたら、大丈夫なのかもー
うーん、そうかー
ちゃんとできなくても、大丈夫かー
ちゃんとできなくても1人にならないよー
ずっと一緒にいるよー
って、ぶつぶつ呟いてた。
そしたらね、ふわっと軽くなる気がしたよ、心が。
涙もでたよ、ちこっと。←ジェニーさんが言うと可愛いよね♡
この不安を感じてあげるんだー とか
子供の頃にお母さんの期待に応えられなかった罪悪感？とか
それっぽい誰かの例を、自分に当てはめようとしてたけど、だめやったのは、こーゆーことなのか。
いや、どーゆーことなのか
あんまりわからんのやけど←
最終的には「お母さん」なのかもしれんけど、知らん。
ただ、自分との会話で心が軽くなるなんて初めてで、もしかしたら、これが、セルフカウンセリングとゆーやつなのかも知れない！！と思ったので、記念に書いただけ(￣▽￣)
もやもやの中、そーでもなかった博多駅の屋上に行ってきたよー←わかる人にはわかるw
今日も曇りやし、ぽつぽつ雨やし、そーでもなかったよ(・ω・)ノ
初めてのカウンセリングの感想は
また書こう♡♡