心が折れて
もう立ち直れない
そんな経験ありませんか
と
聞けば
そんなこと
当たり前だよ
心が折れない人なんていない！
実は
そうなんだよね
人は生きている限り
心が折れる
そんな出来事に遭遇します
では
どうやって
心が折れた状態から
回復したのでしょう
と
聞けば
おそらく
質問された方全員の答えは
違うはずです
なぜなら
答えは一つではないからなんですね
人それぞれに生きている環境も違えば
考え方
感じ方
性格
価値観
これらは個人によって
異なっていて当然だからです
あなたは
世界で唯一
たった一人の人間です
人は誰かと比べて
優れているとか
劣っているとか
比べることはできません
じゃあ
どうしょうもないじゃない！
そうでもありません
あなたの周りには
親、兄弟、友だち、近所にすむ知り合い
会社の同僚、上司など
生活している中で
人と関わっていないという人は
いないのではないでしょうか
人は自分の存在は唯一の存在だけど
一人じゃない
他の人も存在しているけど
それぞれが唯一の存在
唯一の存在同士が
会って話をすれば
共感するところもあれば
違う考えや感じ方
価値観の違いを
お互いに気づくきます
ここで大切なことは
お互いの違いを認めること
どんなに悲しくても
辛くても
落ち込んでも
身に降りかかったことは同じでも
自己認識には違いがあります
ここからがスタート
お互いを認め合う
人を敬う
自分を愛し、人も愛する
自分に優しく、人にも優しくする
そして
気持ちを切り替えようと努力しましょう
悲しみ
辛さ
怒り
そんな自分自分の感情と上手に付き合う
そのことを学びましょう
あなたの中にある回復する力を信じましょう
あなたならできる
あなたならうまくいく
あなたなら大丈夫
勇気を持ってそこから
勇気を持って
一歩を踏み出しましょう
あなたは一人じゃない
あなたを見守っている人がいることに気づき
人を信じましょう
バレエが上手にならない
バレエの上手な子が羨ましい
スタイルが悪い
あなたにとって
いま
一番気になって気になって
仕方がないことは
実は
他人には
あまり気にならないことが多いのです
思い切って相談したら
うん、うん
うなずいてくれたけれど
あなたの心の中の苦しみが
伝わっているとは
限りません
相談した相手が
あなたの相談したことを
他の人と笑いながら
話のネタにしているところを
もし見たとしたら
きっとあなたは
傷つくでしょう
裏切られた気持ちになって
きっと
心が折れてしまうかもしれません
泣いたっていい
起こったっていい
叫んだっていい
思いっきり
心にあるものを
吐き出しましょう
・・・・・。
少し心が落ち着いたら
やっぱり
人は自分とは違う
でも、
笑っていた友達を恨まない
いろんな感じ方
いろんな考え方
何も感じない人
人はそれぞれに違う考えを持っている
そのことを認めよう
認めた上で気持ちを切り替えよう
気落ちを立て直して
新しい一歩を
踏み出す勇気をもとう
日本人なら
誰でも
自分の周りに
神様がいることを知っている
なんてたって
トイレにも神様はいるし
バレエの神様もついているしね
神様だけはないかもしれません
おてんとうさまも見てる
あなたのことを
本当に心配し
見守っている人は必ずいます
あなたが気づいていないだけ・・
偉そうなことを書きましたが
実は
今日のこのコラム
自分自身に向けて
気持ちを整理するために書きなぐったものです
心が落ち着くまで
いろんなことを
書き殴り
何日間も
放置していました
やっと
気持ちを切り替えよう
もう一度
歩き出そう
そう思える日は
やってきました
私の周りで
そっと見守っている
優しい眼差しに気がついたから
しなやかに生きてみては
相模原のバレエ教室なら
