体重 59.8㎏
体脂肪率 28.9％
体脂肪率が普通の値に戻ったね！
【朝】
胚芽米ご飯、サーモンとアボカドのポキ、白菜の豚汁、おからヨーグルト、牛乳
【昼】
Ｂｕｎｋａｍｕｒａのロビーラウンジでランチ。
展覧会コラボのジュエリープレート（税込み1900円）。
中身は、
・海老の生ハム巻き 洋風天ぷら（周りの細く切ったパイ生地の食感が楽しい！）
・うなぎの白醤油焼き
・キャロットラペ
・キノコマリネ
・サラダ
センターのぷちぷちはテングサ。
どうやって食べるんや…と思ってたら、店員さんに「サラダにかけてお召し上がりください」と言われたのでホッとした。
食後にホットの紅茶。
お洒落なメニューにテンションは上がったんだけど、隣のテーブルの老夫婦が政権批判を大声でしていて、とても気分が悪くなった…。
そういうのは家で、誰もおらんところでやってくれんかの……。
現政権支持とか不支持とか関係ないです。どちらの論調であっても、素敵なランチを害されたには変わらない、と。
政治の話は避けてほしいわ。そういう討論をする場ならどうぞ、ですけれど。
展覧会半券提示で200円引きでした。オトク！
【夜】
胚芽米ご飯、豚と小松菜の塩こうじ炒め、サーモンとアボカドのポキ、白菜おひたし、じゃがいもとわかめの味噌汁
【間食】
チョコレート
【やったこと】
・一駅歩く（片道）
・渋谷の街を歩き回る
・筋トレ
…レッグレイズ10回×3セット、デッドバグ20回×2セット
【お通じ】
あり
※※※
今日はアートな一日。
まずはＢｕｎｋａｍｕｒａミュージアムで「リヒテンシュタイン侯爵家の至宝展」へ。
8月末に「みんなのミュシャ」展を見に行ったとき、次回展覧会のお知らせで、
※写真撮影ＯＫゾーンです
この絵を見た瞬間、「絶対に見る！」と決めていました。
こちらの絵は、ヴァルトミュラーの『磁器の花瓶の花、燭台、銀器』という作品。
とても色鮮やかで、一目惚れしました。
図録の表紙にもなっているので、目玉の展示なのでしょう。
ポストカードも買って、創作補助ノートであるほぼ日手帳day-freeに切り貼りしました。
もう一枚、「リヒテンシュタイン侯フランツ1世、8歳の肖像」という絵のポストカードも購入。
真っ先に目に飛び込んできて、心奪われました。もう、あまりにも美少年すぎる。
ほぼ日weeks片手にたっぷり楽しみました。
次の次、超写実主義の展覧会も興味があるので、また出かけようと思います。
※※※
その後、リニューアル間もない渋谷PARCOへ。
久々にあの辺行ったけど、迷わなくてよかった。
お目当ては8階、「ほぼ日曜日」で開催されている、「つづくのつづき」展へ。
ミナペルホネンの皆川明さんの展覧会が、現在東京都現代美術館で開催中です。
そちらにはまだ行っていないのに、先にこっちのプラスアルファ展に来ちゃった……。
だって渋谷に来たついでだもの……。
ミナペルホネンって、ほぼ日手帳知る前は全然知らないブランドでした。
そして手帳カバーは一度も買ったことがないという。
じゃあなんで行ったのかって？
抽選販売のカバーであるpieceをインスタでアップしている人が結構いて、それ見て初めて「可愛いな」と思ったからです。
今まで興味なかったものに興味を持つって、たぶん何か意味があることだと思うので行ってきました。
よかったのは実際のアイテムの展示です。
新品じゃありません。普段使っている人のエピソードとともに、使用感溢れるアイテムが展示されています。
感動したのは、赤と白のカットソーのエピソードでした。
なんだか読んでるこっちも泣きそうでした。
デザインは品物になって終わりじゃなくて、誰かの持ち物となってストーリーを紡ぐ。
そうやって、魅力を増す物なのだと思いました。
元の展覧会「つづく」は2月半ばまでやっているので、来月行きたいと思います。
いや、行きます。
靴下買ってくればよかったな…靴下なら買えそうだった。
そして次回はweeksカバーの抽選に応募するぞ！ めっちゃ高いけど、その分長く使う覚悟を決められるだろう。
（鬼が笑うどころの騒ぎじゃない）