ダイエット再開 | 毎日こつこつ、幸せぼちぼち

毎日こつこつ、幸せぼちぼち

「惰性で食べずに理性で食べる」「幸福で満たされながら食べる」を合言葉に、健康と幸せを目指す日々の記録。趣味の話も。

っていうタイトルなのに、体重計に乗り忘れた私を罵ってください……

 

 

【朝】

 

胚芽米ご飯、鶏むねとキャベツ蒸し、ちくわと玉ねぎきんぴら、ヨーグルト、牛乳

 

【昼】

 

鶏むねキャベツ親子丼

 

【夜】

 

胚芽米ご飯、鮭のマヨポングリル、キャベツのごま和え、じゃがいもの塩きんぴら、豆腐とわかめの味噌汁

 

【間食】

 

スタバでなんちゃらスイートポテトフラペチーノ

 

【やったこと】

 

・一駅歩く(往復)

・筋トレ

…ワイドスクワット15回×3セット、デッドバグ20回×2セット

 

【お通じ】

 

あり

 

※※※

 

しばらくスタバに行かないと決めて、最後にどうしても飲みたかったフラペチーノだけ飲んできた。

 

弁当箱回収ミッションとともに、眼鏡を作成。

今かけている奴が、ずりずり落ちてきて、よく地面に落下するので…こっちも直してもらいました。

直して、と言ってもお姉さんが弦の部分をぐいぐい曲げただけなんですけどね。

これで! 落ちない! やった~! 

 

それからセンスオブプレイスに行って、この間発見した一目惚れパンツを試着しに。

Mサイズまでしかないので緊張。

いやでももしかしたら、万が一、入るかもしれないじゃない?

(万が一、の使い方がおかしい)

サイト見たらウエストサイズは~69だったので、もしかしたら、ギリギリ……?

 

 

結果。

 

 

 

入りませんでした~~~~~~!!!!

 

 

めっちゃ悔しい……マネキンのコーディネートも可愛かった……やっぱりほしいなあ~。

 

 

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感想(0件)

これはきちんとダイエット再開すべきだな。Mサイズが入るようになるぞ~!!