4月は学びの季節 | 毎日こつこつ、幸せぼちぼち

毎日こつこつ、幸せぼちぼち

「惰性で食べずに理性で食べる」「幸福で満たされながら食べる」を合言葉に、健康と幸せを目指す日々の記録。趣味の話も。

体重 57.7㎏

体脂肪率 27.4%

 

【朝】

 

もち麦ご飯、キムチ、納豆、ゆで卵半分、肉豆腐、切り干し大根の煮物、アロエヨーグルト、キウイ、コーヒー

 

【昼】

 

もち麦ご飯、ゆで卵半分、肉豆腐、切り干し大根の煮物、チョコクッキー2枚

 

【夜】

 

豚とさつまいものチーズ焼き、無限ピーマン、切り干し大根の煮物、きのこと油揚げの味噌汁

 

【間食】

 

チーズパウンドケーキ

 

【やったこと】

 

・一駅歩く(往復)

…8100歩、5.2㎞くらい

 

【お通じ】

 

なし

 

※※※

 

4月ですね。…寒いですね! 

 

年度初めということで、4月は学習意欲が高まる時期です。

なので、NHKラジオ講座の「ラジオ英会話」のテキストを購入しました。

正規の時間に聞くのは難しそうですが、1週間分はストリーミングで聞くことができるみたいなので、朝早く起きて聞く予定。

ついでに「きょうの料理」も買いました。美味しくて簡単なたれを使った料理、よさそうだったので。

 

いつまで続くことやら……来月になって、何も言わなくなったら、「あっ、こいつ諦めたな?」って思ってください。

 

 

あとは登山も行きたいので、好日山荘の女性限定講座に出席できるだけ出席するつもり。

先月は小説を書くことに一生懸命だったので、今月こそは高尾山に行くんだ……! 頼む、晴れてくれ!

 

 

 

今日は新元号が発表になりましたね。

出典が万葉集ということで、すでに問い合わせ受けている同僚がいたなあ……。

岩波文庫くらいしかぱっと思い浮かぶものがないんだけどな。

「瀬戸内(寂聴)さんの…」とか無茶言わないでくれ。

そしてまた別のおばあちゃんだけど、「新しい元号発表になったけど、なんか出てない?」って、出るわけがないぞ。

今日の会議で決まってるんだから。

どっかで号外もらってきてくれ。ないから。