体重 57.7㎏
体脂肪率 27.4%
【朝】
もち麦ご飯、キムチ、納豆、ゆで卵半分、肉豆腐、切り干し大根の煮物、アロエヨーグルト、キウイ、コーヒー
【昼】
もち麦ご飯、ゆで卵半分、肉豆腐、切り干し大根の煮物、チョコクッキー2枚
【夜】
豚とさつまいものチーズ焼き、無限ピーマン、切り干し大根の煮物、きのこと油揚げの味噌汁
【間食】
チーズパウンドケーキ
【やったこと】
・一駅歩く(往復)
…8100歩、5.2㎞くらい
【お通じ】
なし
※※※
4月ですね。…寒いですね!
年度初めということで、4月は学習意欲が高まる時期です。
なので、NHKラジオ講座の「ラジオ英会話」のテキストを購入しました。
正規の時間に聞くのは難しそうですが、1週間分はストリーミングで聞くことができるみたいなので、朝早く起きて聞く予定。
ついでに「きょうの料理」も買いました。美味しくて簡単なたれを使った料理、よさそうだったので。
いつまで続くことやら……来月になって、何も言わなくなったら、「あっ、こいつ諦めたな?」って思ってください。
あとは登山も行きたいので、好日山荘の女性限定講座に出席できるだけ出席するつもり。
先月は小説を書くことに一生懸命だったので、今月こそは高尾山に行くんだ……! 頼む、晴れてくれ!
今日は新元号が発表になりましたね。
出典が万葉集ということで、すでに問い合わせ受けている同僚がいたなあ……。
岩波文庫くらいしかぱっと思い浮かぶものがないんだけどな。
「瀬戸内(寂聴)さんの…」とか無茶言わないでくれ。
そしてまた別のおばあちゃんだけど、「新しい元号発表になったけど、なんか出てない?」って、出るわけがないぞ。
今日の会議で決まってるんだから。
どっかで号外もらってきてくれ。ないから。