曜日感覚がわからなくなる

水曜日の練習。

５時に起床しランニング。疲労がたまってきたのか右足の膝裏が痛くなってきた。夜に柔軟をしっかりやりほぐしたい。

今日がんばればあ

木曜日は休み。今週は平日に二日休みがあるおで辺な感じ。コロナで休日でも旅遠出ができあいので今回のような分散した休日の方がいい。