「30代からの自信の育て方」林　忠之　著日本で初めてライフコーチのスクールを開設され...

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「30代からの自信の育て方」林　忠之　著 日本で初めて ライフコーチのスクールを開設された プロライフコーチの一冊になります。 「ライフコーチて何だろう？」 そう思う方は多いとおもいます。 一人一人が、 自分らしい生き方を見つけて それを実行していく。 それを引き出す、サポートするのが ライフコーチだと認識しています。 本の内容の中で面白いコーチングワークが あったので記載致します。 【嫌な感情と 共にいられるようになるワーク】 ↓ ↓ ↓ 写真に載せてます。 ★やってみてください!! 気持ちが楽になります。 フォロー、いいね！、コメントお願いします！ 宜しくお願い致します！ 悩みがあるあなたが 自分らしく 自分だけの物語(人生)を 送れますように☆彡 #人生一度きり #生き方 # #自己啓発本 #ライフコーチ# #コーチング　#幸せ　#結果　#ライフワーク　#自信がない　#やりたいこと

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