39℃超えの発熱

PRコミュニケーションコンサルタント＆コネクター

今上貴子です。

（自己紹介はこちら）

12月7日にセミナー開催の本番前に

一度作ったデータが全部飛んで85ページにも及ぶ

パワポの資料を作り直したこと、

（飛んだデータはなんとか復旧できることになりました。ホッ。）

立て続けに打ち合わせや、会合が重なったことから

39度を超える高熱を出しました。

高熱でしたが、ほぼ半日で解熱。

なぜこの話をしようと思ったかというと

「体が資本！」という重要性を

皆さんにしっかり知ってもらいたいから。

忙しくてやるべきことがたくさんあったり

仕事に追われて忙しくしていると

本当に疲れていても、その疲れを回復することを

後回しにしがちなんですね。

「病は気から」

と言うように元気な状態のときは、身体からも内面からも

エネルギーが沸き上がるもの。

このエネルギーが枯渇すると

なかなか疲れが取れなかったり、

新しいことを回す力や

チャレンジするパワーが

減ってしまう。

だからこそ、エネルギーが切れないように

好きなことをしたり、自然に触れたり

自分を身体的にも精神的にも

メンテナンスすることが大切なのです。

私は12月前半は外に発するエネルギーが

圧倒的に大きくて

その結果、発熱という形で表れた。

普段はとても元気で、滅多なことでは発熱することがないので

恥ずかしいから黙ってようと思いましたが

これも私の一部なので、等身大の自分として

隠すことを止めました。

これは私だけではなく、皆さんにも起こりうることだから。

無理をして頑張ることが美徳ではなく

自分の発するエネルギーと、充電するエネルギーの

バランスが取れて、ムラなく仕事することが

理想だなあ。