こんにちはニコチァンNow Shopのなおみです❤

みなさんは自分のバストに自信はありますか??
実は、女性の半数以上の人が、バストに対して何かしらのコンプレックスを抱えているそうなんです汗
人それぞれ色々な悩みがあると思うのですが、その中でも多いのが、サイズやハリに関する悩みだと思います!
そこで今日は、バストアップに効果のあるツボについてご紹介しようと思います☆*

◆バストアップに効果的なツボ押し◆
バストアップに重要なことといえば、
・女性ホルモンの活性化
・リンパや血液の流れをよくする

という二つなのですが、バストアップマッサージやストレッチなどに加え、ツボ押しを加えることでより効果を発揮します。
日本人女性は、遺伝子的に乳腺は発達しにくい傾向にあります。
そこで乳腺を発達させ、バストの脂肪を増やすには、女性ホルモンを活性化する必要があるのですが、そのためにツボ押しはとても効果的なんです。
そこで、バストアップに効果のあるツボの位置と、その指圧方法についてご紹介します。

【壇中(だんちゅう)】
左右のバストトップを結んだ線の真ん中辺り、指で押すと多少痛みを感じる場所。
女性ホルモンの働きを促進してくれます。
バストアップはもちろん、美肌にも効果があります。
<押し方>
ツボの位置に指を当て、ゆっくりと力を入れながら3秒間押します。
その後、ゆっくりと力を抜いていき、指を離します。
【天渓(てんけい)】
バストトップと同じ高さの外側に位置する。骨と骨の間で押すと少し痛い場所。

乳腺を発達させ、ボリュームアップしてくれるツボです。
<押し方>
手全体で左右のバストを持ち上げるようにし、天渓から内側に向かってゆっくり押していきます。左右のツボを同時に押すことがポイントです。
【渕腋(えんえき)】
バストトップから、約10cm外側の脇の下に位置する。押して見ると軽く痛みを感じる場所。
血流やリンパの流れがよくなり、バストに必要な栄養をスムーズに運び、バストアップを助けます。
さらに、お肌にハリを与えれくれる効果もあります。
<押し方>
親指でゆっくりと、左右同時に押します。
少し痛みを感じますが、ゆっくりと離したあとは気持ちいい感覚です。

以上の3つのツボが、バストアップに効果のある代表的なツボです♡
ツボ押しのポイントとしては、
①押すときに息を吐き、離すときに吸う
②押す、離すという動作を一回5秒位で行う
③一つツボに対し、5~10回位行う
④入浴中やお風呂上がりなど、体を温めた状態で行う

ということです!

そして、バストアップ効果をさらに高めるためにおすすめしたいのが、

セブンバストブレイカー

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バストアップに有効な成分である、
◇プエラリアミリフィカ…女性ホルモンの働きを活発にする
◇大豆イソフラボン…女性ホルモンの一種エストロゲンと似た働きをする
◇オルニチン…成長ホルモンの分泌を促進する
◇コエンザイムQ10…血管を若返らせ、血流をよくする
◇リジン…コラーゲンの生成を助ける
◇ロイシン…筋肉タンパク質の主成分

を配合したバストアップサプリなんですハート
ツボ押しで外から刺激し、サプリで内側から栄養を届けることで、バストアップ効果をよりアップさせる事ができるんです*♪
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半身浴や、お風呂上がりのリラックスタイムに、簡単に取り入れられるバストアップのツボ押しグー
はじめはツボの位置を探すのは、少し難しいかもしれませんが、すぐにコツはつかめると思います!
涼しくなttきて、ゆっくりとしたバスタイムが楽しいこの時期に、ぜひ取り入れてみてくださいねトチュウ

セブンバストブレイカー

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