あぁ、太った

最近暖かいを通り越して暑くなってきたので、早いかなと思いつつ衣替えをした。

冬の間は暖かさ重視でいつも同じ服ばかりだったので、衣替えがてら、久々にジーンズをはいてみると、太もものあたりがつっぱる。履けないわけではない…が、明らかに太った。

というわけで、簡単なダイエットをすることにした。

水1日2リットル

間食はヨーグルトバー

youtubeのエクササイズを続ける

さて、どれだけ続けられることやら…。