許すこととは  並木さん | 統合、統合、日々統合

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本当の自分と一致していくための独り言…

馬鹿にされる…

ナメられる…

批判、否定される…

見下される…




確かに面白くないし

不快きわまりない。

許せない。

到底

受け入れられることではない。




でもこれを

手放して行くというのが、

許すってこと。





許すということは

受け入れること。




なぜかといえば、

まず受け入れないことには

許すことが出来ないから。




許すことの本質というのは、


「私はもう、あなたから

ネガティブな影響は一切うけませんよ。」

という宣言。





許すは、我慢ではない。



色々なネガティヴな感情を

手放して行く、ということ。




そうすると、


「相手にはきっと


自身への無価値観があって

わたしに感情をぶつけないと

自分を維持できないんだな、、」



みたいな


俯瞰した目で見れるようになる。



高い次元から


見下ろせるようになることが


必要になってくる。