発達ステップアップに必要な筋肉の使い方を、腕立てマイブームな赤ちゃん先生と一緒に練習しました。
あと、動きがきれいな子達の動画を見てイメージトレーニングを。
座りはじめでこんな感じ♪
こういう筋肉を使うのねーが分かると
赤ちゃんの動きや遊び方もヒントになりますね。
※もうひとりの赤ちゃん先生とはみんなで寝返りをやりました。
「こんなことしてるの？」
「うわー、きっつい」などなどママびっくり
あと、早く座らせたり立たせたりしない方がいい理由なども。
そしてまんまるでやってきた動線が分かるとなるほどー‼
ママ達はせっせと毎日筋トレしている先生に見習って、是非一緒にご自身の身体作りもしてくださいませヾ(*´Д｀*)ノ❤
また次のアドバイスが欲しくなったら、お待ちしております。
次回は7月上旬予定です