妊活にも効く！？梅肉エキスの効能と梅醤番茶

こんにちは、助産師&バースカウンセラー河野鳥クミコです。
人気のためこの記事は加筆して再アップしてお届けします

風邪ひいたらしいので、薬に頼らないセルフケアもしています。

で、前回の場合は梅肉エキスで治しましょとなったわけですが、
梅肉エキスを使って作る梅醤番茶

がとても美味しいです。
なんというか、青梅のきりっと感がたまりません。
最初は番茶がないから白湯でやっていたんですが、番茶が来るとまた風味が変わりますねぇ

飲むと
キリっとスカっとするのです

鎮静作用ということで、喉の強烈な痛みヒリヒリがちょっと良くなったかも？
なんか自分の体の軸が整うようなそんな感覚になりました。
不思議です(^o^)

梅肉エキスの効能を調べたらなんと１８個もありました。

インフルエンザを予防する

抗酸化作用

活性酸素消去作用

カルシウム吸収率アップ

抗ストレス作用

殺菌作用（MRSAやピロリ菌）

強力なアルカリ性食品

胃腸の活性化作用

疲労回復作用

血圧安定作用

肝臓の保護・強化

美容作用

血流改善作用

ガン予防化

免疫細胞マクロファージの強化

鎮痛作用

痛風予防作用

詳細は一般財団法人　梅研究所さまからどうぞ

最近は難治性の不妊でも妊娠の効果が上がってきていると、巷でも話題に上がってきましたね！

→不妊に悩んでる人に超朗報！最新の研究で「梅」が難治性不妊に効くと明らかに

なんでも梅肉エキスの効果で卵子を包む膜が酸化しにくいそうです。
(個人的にはもう少し色んな研究結果が読みたいです)

梅肉エキス、去年つくりましたが結構手がかかる&梅のエキスがギュッと凝縮されてて色んな作用がありますから卵子にもいい方向で働きかけてくれたらいいですね。

梅醤番茶の飲み方は
普通に番茶を入れてから
梅肉エキスを楊枝ですくってぽたっと入れて混ぜ混ぜ
最後に醤油で味を整える。

出来上がり