シンプルライフ〜心も体も癒される暮らし〜

『ステロイドの副作用「ムーンフェイスと浮腫」』いつもありがとうございます。私らしい心地いい暮らし実現のために日々奮闘中です！シンプルで心地いい暮らしの作り方や購入品のレビューなどを発信しています。使…

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毎日２回のリハビリ

リハビリ病院に転院して

２週間経ちました。

リハビリだけは

連休中も休みなく

作業療法士さん（OT)と

理学療法士さん（PT)による

毎日

２回のリハビリを受けています

リハビリには連休も

お正月もないそうです。

交代で休みを取ってるとはいえ

頭が下がる思いです

本当にありがたい

おかげ様で

足の痛みも

徐々に楽になってきました

でも

自力で立ち上がって

歩けるようになるまでは

まだまだかかりそうです

今日

採血とレントゲンを撮ったけど

まだ結果を聞いてない

ステロイドの副作用で

相変わらず浮腫も酷い

薬の量を調整しながら

様子を見ることになるのかな

ムーンフェイスに無駄な抵抗

ステロイドを服用し続けると

副作用として

ムーンフェイスになることがあります。

私はまさに

その副作用が出てしまいました。

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今までの私の顔を知ってる人は

必ず「どうしたの？」

と心配をしてくれるんだけど

本人が一番

気になってるのよね

それでも

やっぱりスキンケアだけは

頑張ってるよ

ステロイドの量が減ったら

少しはマシになるらしいから

無駄な抵抗だと思うけど

その時のために🤭

もう30年以上使い続けてる

コスメデコルテ

そう

私は

コスデコ信者です

スノークラリファイア

あらゆる汚れを徹底OFFしてくれる

拭き取り用化粧水です。

毎日の洗顔後に拭き取るだけで

微粒子【花粉やPM2.5】までもケアでき

透明感のあるツルツルな素肌に

入院生活で

洗顔ができない時も重宝してます。

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バームクリームエラスティック

時間がないので

この辺で

またね〜

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クックパッド　nowaのおうちごはん

cookpad.com

最近はずっとサボりがちなのに

たくさんの方が

見てくださってるなんて

とても嬉しいです

本当にありがたいですね

クックパッドを始めたのは

子ども達に

我が家の味を伝えたかったから

ただそれだけで始めた

クックパッド。

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自動調理器の魅力とは？

自動調理器は食材や調味料などを入れてセットすると

自動で加熱調理を行ってくれる調理家電です。

これまでずっと

シャープのホットクックを使っていましたが

家事・育児の間に料理が完成する

楽さは感動ものです

下茹でをしたり炒めたりする必要もないので

家事を助ける心強い味方です

自動調理器のメリット

ボタンを押すだけで使用できるので

普段料理をしない方でも

簡単に食事を作れるのがメリットです。

材料をセットするだけなので

調理を待つ間に別の家事なども済ませられます。

じっくりと火を通す必要がある料理など

手間がかかって挑戦しにくいメニューも

ワンタッチで作れるため便利です。

多くのレシピを内蔵したモデルが多いので

普段作らないメニューにも気軽に挑戦できます。

自動調理器のデメリット

✔︎ 置いておくにも場所をとります。

✔︎ お手入れに時間がかかりやすいことも

✔︎ 自動調理メニューの量が少ない機種もあるので

チェックが必要です。

✔︎ 基本的にはじっくりと時間をかけて

煮込むような製品が多いため

必ずしも時短できるわけではありません。

選ぶポイント

コンパクトで場所に困らない
一台で何役もの機能がある
耐久性があり、長く使える
出しっぱなしにしておけるほど、デザインがいい

結論

自動調理器を買うなら

パナソニックの

「ビストロ自動調理鍋

オートクッカー NF-AC1000」

加熱ムラがなく

食材がとろけるような柔らかさに

かき混ぜ機能があるため

炒め調理もほったらかせる点も魅力

自動調理メニューが120種類あり

レパートリーの豊富さも申し分ないです

パナソニック　オートクッカー

今回は

シャープのホットクックから

圧力機能のある

パナソニックのオートクッカーに

買い替えることにしました

いつもは楽天市場で

買い物をすることが多いけど

今回は

dカードのポイントと

年間利用クーポンを足して

購入しました

Pick Item

これのどこがすごいかというと

食材をムラなくかくはんできる自動調理器です。

独自の「鍋底かきまぜ」機能を搭載。

鍋底をすくうように羽根が回転することで

具材をひっくり返しながら

まんべんなくかき混ぜられます。

メニューに応じて

圧力を低・中・高圧の3段階に変更可能

加圧とかき混ぜを同時に行えるので

調味料も均一に行き渡らせられます。

また、専用アプリと連携すれば

180種類以上のレシピを作れるのがメリット

退院後は長時間の立ち仕事も

できなくなりそうなので

上手く利用してきたいな

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ちょうど１歳違いのふたりの孫の話

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はじめてのおままごと基本ギフトセット【ウッディプッディおままごとおもちゃ野菜木のおもちゃおままごとセット食材マグネット子供木製磁石 woodypuddy 知育玩具キッチン幼児クリスマスプレゼント】

ちょうど１歳違いの孫娘

GW真っ最中ですね

息子たち家族も帰ってきて

我が家は賑やかそうです

といっても

私はまた入院中

「いつも入院してる時に

帰ってくるね！」

と言うと

「帰ってきた時には

いつも入院してる！」

と言われます

そうなの・・・

いつもタイミングが悪い

長男の子どもは

2023年8月９日生まれ

長女の子どもは

2024年8月８日生まれで

誕生日も1日違いです。

ちょうど1年違いの姉妹みたい

もうすぐ１歳９ヶ月と

９ヶ月なので

こどもの日のお祝いも一緒に

服もお揃い

離乳食もオムライスも

かわいいね🎏

子どもの成長って

本当に早いな

昨日も面会に来てくれたけど

しばらく見ない間に

体も大きくなって

すっかりお姉さんになってました

保育園で作った作品も

たくさん得意げにたくさん

見せてくれました

娘の子どもも

1年経ったらこんなになるのかな？

ふたりの成長が楽しみ

Pick Item

孫が帰ってくるので

買っておきました。

いっぱい遊んでくれるといいな

はじめてのおままごと洋食屋さんセット DX【ウッディプッディ WOODYPUDDY おままごと野菜ウッディプッティマグネット食材木のおままごとセット木のままごと木製キッチン子供 3歳幼児木のおもちゃプレゼントクリスマス】

「ままごとあそび」は、

子どもの発達や発育に良いことがたくさんあります。

発達段階にもよるけど

観察力や想像力

社会性が身についたり

言語能力も発達します。

おもちゃの野菜や果物などの食材や

お皿、カップ、フォーク、ナイフ、

スプーン、お鍋など

安全なものを選んであげたいですね

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【利き脳片付け】４つの脳タイプの傾向

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『あなたにとって大切な「もの」や「こと」は何ですか？』ご訪問ありがとうございます。シンプルライフを目指して日々奮闘中です。心地いい暮らしのために実践していることや、お気に入りのもの達のことを綴っています …

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４つの能タイプの傾向

『【利き脳片付け】あなたの「利き脳」は、右脳？左脳？』ご訪問ありがとうございます。シンプルライフを目指して日々奮闘中です。心地いい暮らしのために実践していることや、お気に入りのもの達のことを綴っています …

前回の記事で

「利き脳」がどっちなのか

チェックできましたか？

では早速

それぞれの能タイプの

傾向を見ていきましょう。

インプット：左脳タイプ　アウトプット：左脳タイプ

基本的な傾向

何事にもリスクを考える慎重派
結果よりもプロセスを重視する傾向
数字や計算式など、文字情報に比較的強い
シンプルな見た目、内容が好き
デザインよりも機能性と合理性を優先する

片付けに出る傾向

従来型の片付けに向くタイプ
使用頻度でものを片付けるとスムーズ
仕分けのないフリーな空間は苦手
ラベリングやリスト管理が好き
グルービングや有中管理が得意

インプット：右脳アウトプット：右脳

基本的な傾向

情緒豊かで表現力に富む
音楽や芸術面に明るい
興味がないと持続しにくい
合理性より直感や感情重視
流されやすく優柔不断なことも

　片付けに出る傾向

ものの位置を空間で把握する
元の場所に戻すルーティンワークが苦手
大雑把な仕分けの方が向く
パッと出して、パッと戻せるのが好き
美的感覚を刺激すると、やる気に

インプット：左脳アウトプット：右脳

基本的な傾向

思っていることと行動が違ってしまいがち
独自のこだわりやアイデアをもっている
外見よりも中身を気にする
ひとつのことにどっぷりハマる傾向も
気持ちの切り替えが早い

片付けに出る傾向

模様替えが好き
感覚的で、収納の発想もユニーク
他の人の方法はあまり参考にならない
収納のマイルールがあるとうまくいく
日用品は見えないと忘れてしまいがち

私はこのタイプだけど

当てはまってることが多い

インプット：右脳アウトプット：左脳

基本的な傾向

何でも自分で決めたい完璧主義
自己プロデュース力が高く、デザインセンスもある
「最新」「限定」に弱い
頑固で周りの意見をスルーしがち
白か黒かはっきりさせたい

片付けに出る傾向

「形から入る」とやる気が出る
空間はビジュアル重視
機能的に分けるのも好き
コツコツと片付けるのは苦手
ものを選ぶのに時間がかかることも

以上４つの

能タイプ別の傾向ですが

どうでしたか？

チェックしてみてくださいね

行動特性チェック

このほかにも

利き脳は

環境やトレーニングによって

後天的に変化することもあります。

左脳タイプの特徴

✔︎ コツコツと物事を進める方

✔︎ ものごとを前倒しで計画、進行するのが好き

✔︎ 優先順位をつけるのが好き

✔︎ 何でも事前に計画を立てる

✔︎ 「仕組み化」が好き

✔︎ プロジェクトを完成させるのが楽しい

✔︎ ものを常に定位置に戻す

✔︎ 一度に一つだけのことをする

✔︎ 予定を見直すことが楽にできる

✔︎ 書類を扱うのが好き

✔︎ 本は読み飛ばさずに読み進める

✔︎ 買い物はリストを作り、予定通りに買う

✔︎ ファイリングが好き

✔︎ 一人で仕事をするのが得意

✔︎ マニュアルがあれば、それに従う

✔︎ 待ち合わせ時間には遅刻しない

✔︎ ルーティーンワークが苦にならない

あてはまった項目の合計数を

チェックしてみてくださいね

右脳タイプの特徴

✔︎ 一気に物事を進めるのが好き

✔︎ ものごとを先延ばしにすることがよくある

✔︎ 優先順位をつけるのが苦手

✔︎ 「何とかなる」と考えがち

✔︎ 柔軟性を好む

✔︎ ブレーンストリーミングが楽しい

✔︎ 見える範囲にものを置こうとする

✔︎ 同時に複数のことが実行できる

✔︎ 作業にかかる時間を見積もるのが苦手

✔︎ 書類を扱うことに苦手意識がある

✔︎ 本は飛ばしながら読む

✔︎ 買い物はメモを持たずに店内を見て回る方

✔︎ ファイリングが苦手

✔︎ 周りに人がいた方が仕事が捗る

✔︎ マニュアルは見ずにやろうとする

✔︎ 約束の時間に到着できないことが多い

✔︎ 毎日同じ作業をするのが好きではない

こちらも

あてはまった項目の合計数を

チェックしてみてくださいね

チェックが３個以上

多くついた方が

行動特性の傾向を表します。

私の場合

完全に「右脳タイプ」でした

心地よくスムーズに使える脳が

右脳なのか

左脳なのか

知ることで

片付けが楽にできる方法がわかるなんて

興味深いですよね

みなさんも

一度チェックしてみてくださいね

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