ともよんのブログ -18ページ目

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24Aug
- ピーマンとお茄子
  トルコのお料理を参考にして作ってみました。ピーマンとお茄子の中に、トマト味のご飯を詰めて、スープで炊きました仕上げにオリーブオイルを少しかけて。美味しかったらいいなぁ
17Aug
- くらげ。
  クラゲ。宇宙船みたい。近未来的。ゆっくり見ていたい、癒される感じがいい
09Aug
- 精油で拭き掃除
  家の床面がベタベタするなぁ。と思って、雑巾がけをしました。ただ、お水で拭くだけじゃなくて、精油を使おうと思い立ち。お水を張ったバケツに精油を数滴垂らしてみました。今回床掃除に使ったのは　ゼラニウムの精油。自宅にアリが時々入ってくるようになっていて困っていたので、虫よけ効果のある精油をチョイス。そのまま台所掃除にも突入しましたが、そこはスウィートオレンジの精油とレモンの精油をブレンドして使用。室内がゼラニウムのほんのり甘い香りになり、ガスレンジは油汚れがサッと一拭きでキレイにちゃんと学んでいないので、何かをする度に調べていますが、それもまた楽しです。
27Jul
- 自分の傾向と魅力を知る
  あなたはどう見られているのか　-２つの強みから導く、あなただけの魅力-/パイインターナショナル￥2,052Amazon.co.jpこの本、面白そうだったので購入して、オンラインテストをやってみました。やってみられた方、いらっしゃるかしら自分の魅力や強みを知ることって大切だと思いつつも、自身だとよく分かっていないこともありますよね。本当は私自身の身体が、使命も魅力も強みも全て知っているハズなのですが、こういう分類モノを参考にすることでもっと具体的に腑に落ちることがあるだろうと思っています。さて、これから内容を精査していこうっと
11Jul
- みんぱく　が好き
  国立民族学博物館　　愛称みんぱく太陽の塔でおなじみの、万博の中にあります。人はまばらで、人気スポットとは呼べない静かな博物館。幼いころから、私はなぜか、ここが好きです。神秘的な気持ちになったり楽しい気持ちになったり残酷な気持ちになったりいろんな気持ちが行ったり来たり。きれいごとじゃない、生き物としての本質や、人間ならではの知恵や祈り。ふと訪れたくなる場所です。
09Jul
- カルピス　ピスピス
  十年以上、意識しなかった。子供の頃に、好きで好きでたまらなかった　　ということも無い。なのに、ふと「　あ、　カルピス　飲みたいな　」思い立ってスーパーに行くと、カルピス原液が売ってないえ、なんで　　カルピスって、どこで販売してるんだっけ店内を３周位して、初めてこれがそうなんだ　と気づきました。そう、１０年では効かない時を経てカルピス原液は、瓶詰からペットボトルに　変わっていましたえ、今さらですか　と言われそうですが本気で瓶に入った原液を、真剣に探してました。やさしい甘さにホッ水で割って、お湯で割って、楽しんでいます
04Jul
- レモン～
  今日はなんだか一日中、だるい、動きたくない、何もしたくない。夕方になってから、ようやく活動開始。そうだ、お風呂でゆったりしようただお湯につかるだけじゃなくて、アロマオイルに助けてもらおう今日使った精油は　レモン光毒性があるそうなので、お出かけするときには使わないほうが良いけれど、今日は一歩も外へ出ないので気にせず使用。浴室に入った瞬間、私は「レモンティ～」なんだか少し、リフレッシュできました
16Jun
- 手作り
  ちりめん山椒を、自分で作ってみました初めてでも、美味しく出来ました～山椒を張り切ってたくさん入れてしまったので、お口の中がビリビリ次回はちりめんじゃことの割合を加減してみよう。まだまだ冷凍ストックで山椒があるので、今年またチャレンジするぞ～
03Jun
- 身体の後ろ側のニクは。
  身体の後ろ面。つまり、二の腕背中お尻裏もも（股関節周り）これらをスッキリさせるには、一体どうすれば良いのでしょう…両手を後ろで組んで、ぐっと絞ると、肩から二の腕にかけて、すっごいぼりゅーみーなたるみとセルライトがっ疲れやすいのも、こういった所に滞りがあることがかなり影響してるんだろうなぁ。週１回のヨガ教室に通い始めたので、このペースで続けつつ、自分の身体と向き合って行こう
02Jun
- 最近愛用しているアロマ
  アロマテラピーにずっと興味を持っている私。アロマオイルを使ったマッサージなどには好んで施術を受けに行きます。でも、自分でオイルをいくつも持って、生活で活用するということはほとんどありませんでした。今回、思い切って５種類のアロマオイルをまとめて購入ラベンダーアングスティフォリアティーツリースイートオレンジレモンゼラニウム参考書はコレアロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!/新星出版社ティッシュに１～２滴たらして、寝室に香らせてみたり。入浴時にミネラル塩と混ぜて溶かしたり。喉の痛みには、アロマオイルを2滴入れてうがいしたり。基本レシピに忠実に。基礎知識が無いから基材をほとんど持っていないので、ここに書いた使い方くらいしか活用できていませんが、毎日少しずつ楽しみながら、オイルと仲良くなっていこうと思います
24May
- 山椒に初挑戦ダ！
  スーパーに並んでいた　『山椒の実』私は山椒が大好き木の芽和えなどの料理や、スパイスとして使うのもすきなのですが、中でも　『ちりめん山椒』　には目がありません。大好物なのですが、自分で作った事はなかったので、初めて挑戦してみることに。ザルに入れて、水洗いをし、お鍋で５分ほどゆで。お水に浸けて、アクを抜く。一晩このままで行くので、今夜はここまで～あとは、水気をしっかり切って、枝を取ったら、小分けして冷凍すれば、１年はもつらしい。楽しみです
10May
- 可愛くて、旨いビール。
  ＧＷ中、フェリーで福岡へ行く直前、コンビニでふと見つけたこのビール。一目ぼれで購入しました。飲んでみると、ホップの香りがとても良くて苦味が少なく、美味しかった私は「飲めない人」なんですが、お酒の味は好き。なので、たまにこうやって気になるお酒があると、飲んでみたくなります。ゆっくり時間をかけて７割位は飲みましたよ（顔は真っ赤になりましたが）。あとはダンナさんに飲んでもらって、飲みきりました
07May
- ＧＷ
  ＧＷを利用して、福岡へ行って来ました。フェリーに乗って今回はＧＷ中の移動だったので、個室はとっくに満室ネットで何とか取れたのは、２等部屋。つまりは、雑魚寝のスペースってコトです。ダンナさんと一緒とはいえ、どんな感じか分からなかったので、私は２等レディースのお部屋にしました。お部屋の内部はこんな感じ。両サイドに１０人ずつで、一部屋に２０人位はいたと思います。寝返りに気を遣いますが、それでも全行程を車で移動する事を思えば、夫婦共に眠れるだけとてもありがたいです。特２等などは、一人ひとり独立したスペースになるように（カプセルっぽい）工夫されていて、パーソナルスペースをしっかり確保出来るので是非挑戦してみてくださいしっかり朝から大浴場も満喫し、レストランで朝食もバッチリ摂ってなんて、ゆとりの朝時間自家用車ごと移動したい方は、フェリー、おススメですよ
05May
- 疲れてない状態。
  ちょっとした疑問。全く疲れていない、疲れが溜まっていない状態って、どんな感じなんだろうどこも痛くない、どこも凝ってない、どこも硬くない。本来の骨格の位置。全て解放されている状態。体験できたら、幸せだろうなぁ。
25Apr
- ひじきのご飯
  目止めをしたニュー土鍋で、ご飯炊いてます３合炊きで、２合炊くのが我が家の分量。ルネサンスご飯によると、電子レンジＮｏ冷凍Ｎｏということで、温め直すのを、どうしたら良いものか思案中。お茶碗に食べる分だけよそって、水を張ったフライパンにお茶碗をセット、フタをして蒸す。あるいは、炊飯器で５分ほど保温する。今夜はひじきご飯を炊いてみたどんな方法で温めたら美味しいのかなぁ。しばらく考えよーっと
18Apr
- ほうじ茶ラテ。
  ふらりと入った喫茶店で、カフェラテを注文しようとしたのですが、そこでふと目に入ったメニュー。ほうじ茶ラテ気になっていたものの、美味しいんだろうかと二の足を踏んでいたのですが、今日は思い切って直感の赴くままにオーダー。しっかり甘くしてあり、ミルクは生クリームを泡立ててる。濃い目に淹れてるんだろうな。香ばしさと少しビターな感じも、ラテにぴったりです日本茶に色々工夫して飲んでみるのも、楽しいですね。自分でも気が向いたら試してみよっと
12Apr
- 土鍋ごはん　ふたたび。
  以前にアップした「土鍋ごはん」今もずっとハマッてます我が家の土鍋ちゃん。一人暮らし時代に300円くらいで購入したものの、たいして使用する事無く（ちょっと使った）。だけど、結婚して転居し、その後また引越ししても、生き残り。もういい加減に処分しようと思ったタイミングで読んだ漫画に影響を受けて、日日べんとう 1 (オフィスユーコミックス)/集英社クリエイティブ「そうだ、これでご飯を炊いてみよう」と思い立ち。やってみたら、案外失敗することなく上手に炊けたもんだから、ご満悦炊く前に、お米を３０分くらいお水に浸しておく事ぐらいがポイントで、後は、写真のようにボコボコしてきたら火を弱くしたり、止めちゃったり。フタを途中で開けちゃっても、また元に戻して火をつけなおしてもＯＫ。すっかり、美味しいご飯を炊き立てで食べる生活に味をしめてしまいました最近は、ルネサンスごはん　なるものに興味を持ち。ちょこちょこっと検索して、お試し中どんどん進化する、ウチのご飯～　
23Mar
- お友達からのプレゼント
  自宅に遊びに来てくれた友達から、お花のプレゼント。「庭に咲いていたものだけど」うーん、それが素敵私は花瓶を持っていないので、陶器の器に生けてみました。黄色が元気をくれます
22Mar
- きれいな虹。
  私が気に入って、もう数年愛用している、ＰａｏＰａｏさんが作ってくれたワイヤーのサンキャッチャー引っ越したばかりの我が家でも、もうすっかり馴染んで存在感を放っています。カーテンを開けたら、光が当たって。ほら、分かりますか虹があちこちにキッチンの窓に飾っているのですが、これがとても気分をアゲてくれるんですカーテン閉めてたら、こんな感じ。これはこれで、上品な感じで良いんです。アガる物に囲まれているって、ほんと、幸せ。そんな事を感じる、日曜日の一日でした
21Mar
- 太陽のニオイ。
  晴れた日のぽかぽか陽気。掛け布団も、敷布団も干して。ほかほかした感触。太陽のニオイ今夜はいつも以上に、幸せ睡眠タイムだぁ