ともよんのブログ -15ページ目

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16Jun
- カフェオレ？ラテ？
  カフェオレとカフェラテどう違うんだったっけ❓いつもはラテを頼むけど、今日はオレにしてみた。苦味控えめで、まろやか。作り方が違うのはきっとそうなんだろうけど、今はそれは特に気にせず。とにかく、今日の気分にピッタリで満足( ´∀｀)
14Jun
- お気に入りのイヤリング♪
  最近、お店で出会って私のもとに来てもらったイヤリング。とっても繊細なデザインで、良い感じに揺れる❤️これをつけると、良い女に磨きがかかって美人な私が顔を出す。ゴールドと私の肌色が合ってるのかも。お気に入りがあると、ただただ嬉しい😃それだけでオッケー👌そんな、話
27May
- 龍穴神社
  行って来ました、室生龍穴神社⛩🐉杉の大木が立派神社の案内板を確認して、いざ吉祥龍穴へ山道をてくてく、てくてく…思いの外歩くねぇ、と、ダンナさんと会話しながら苔むした木々や岩を見て進む発見‼️ここからは階段になってる小道を下るとここが、龍が出入りしている龍穴🐉お供えとお賽銭でご挨拶。私とダンナさんの龍神さん、ご機嫌さんになってくれたかな。心地よい疲れとともに帰路につきます。p.s.現地に到着してから判明したのですが、吉祥龍穴までは、細い道ながら自家用車で行くことが出来たようです(*´꒳`*)
- 龍穴神社へ
  龍神さんについて、本を読み日本一役に立つ! 龍の授業1,500円Amazonただいま、奈良の室生龍穴神社🐉に向かって移動中。歓迎されてるのか、8の字をこれでもかと言うほど見るー。お参りの準備もして出発してるからかな。では、安全運転で、行ってきまーす(๑˃̵ᴗ˂̵)
20May
- さとう式リンパケア初級♪
  今日、さとう式リンパケアの初級講座を受けて来ました(*´꒳`*)耳たぶ回しや、肌タッチの「あんばい」を実感して、味わって来ました❗️やっぱり実地で、自分で体感するって大事。って言うか、それしなきゃ、ホントの所は分からない。教室で試し履きさせてもらったフレクサーソックスを購入。履くだけで身体のバランスが整って、楽に力が出せたのを体感したから納得買いダンナさんと2人分で、サイズ違いを購入。どちらも黒を選んだから、後で「どっちのかわからなくなるかも(￣▽￣;)」って、思ったのですが。な、なんと‼️サイズがちゃーんと編み込んである(//∇//)ステキすぎる〜💕ありがとう❗️佐藤先生と、開発してくれた皆さん❗️さっそく明日からデビューしますよ。そしてリンパケア。毎日セルフとダンナさんのケアに使って、技術を磨きますよ
19May
- じんさんの講演録
  心屋仁之助さんの講演録を買いましたー。CD3枚付き‼️って、書いてあるけれど見た感じ2枚しか無くて、「あれー？ホンマにちゃんと入ってるんかなあ？」と思いながら購入。自宅で開封したら、ちゃんと入ってましたトーク＆ライブに参加したので、その時のことや空気感を思い出しながら味わっています。ダンナさんのバイクに、猫がいた。
13May
- 今年のハーブ
  去年は初めてプランターを購入。バジルを育てて、無事収穫出来ました♪今年は違うハーブ🌿を育ててみることにタイムイタリアンパセリの、2種類発芽して、双葉が🌱綺麗に分けずに、ごちゃ混ぜで植えてみたので、大きくなるまではどっちがどっちか分からない。それも楽しみながら育てます
08May
- リブログ記事”本当の呼吸法とは？　本当の姿勢とは？”
  これ、本当だ。身体がラクになる今年はさとう式リンパケアを学びたい
29Apr
- 今年のキーワード
  私の今年のキーワード、間違いなくコレ。今は、抜糸も済み、日々回復を待つ毎日。親知らずを抜いた跡が大きなくぼみになってるので、そこに食べた物が詰まる詰まる‼️歯ブラシでは取っちゃダメなので、ひたすらうがいで清潔を保つ。また、他にも今年一年の間にキーワードは生まれるでしょうが、現在の所はこれが暫定1位です
20Apr
- 親知らず抜歯後②
  13日の金曜日に４本一気に親知らずを抜歯して今日でちょうど丸一週間抗生剤や痛み止めを処方通り飲み終わり今は薬から卒業しています下の親知らずを取ったので、腫れと内出血があり頬から顎、首にかけて色が黄色になってます打ち身と一緒だから、最初は青たん➡黄色くなる➡治る　の過程をたどる今は黄色なので、ほぼ治りかけですただ、口が開かないのが不自由立てに開かない開けたら顎関節が痛いまだ頬の腫れがあと少しという所で治りかけなのできっとそれがちゃんと引いたら大丈夫なんだと思う今夜はふつうのお米を食べることができた口は開かないから、お箸で押し込むように入れないと前歯を通過しないけど明日は抜糸だ日に日に回復するぞー
15Apr
- 親知らず抜歯後
  金曜日に親知らずを４本すべて抜歯。土曜、日曜と顔がどんどん腫れて、アンパンマンを通り越して、食パンマンになってます全部が埋没している歯だったので、大掛かりな手術でした。そう、手術なんですよね。今になって実感。術後は口がほとんど開けられない、唾を飲み込むときに喉が痛い。ヨーグルトやプリンを食べようとしても、ティースプーンが口に入らない下の親知らずを抜くと、腫れは避けて通れない道らしく。頬と顎下が腫れていて、「特殊メイクで作った太った人」って感じです。日曜の夜である今①喉の痛みが治りました。②口の端が切れちゃってたんですが、それもかさぶたが取れて治りました。③術後は自宅で起きていてもすぐに疲れて寝てましたが、それが取れました。明日は出勤なので、マスク着用で過ごします～
13Apr
- 親知らずを‼️
  先ほど、親知らずを4本、一気に抜いて来ましたー💦(￣▽￣;)ずっと、ずっと、かかりつけの歯医者さんから『生え方が良く無いから、隣の歯が虫歯になったりする前に抜いた方がいいよ』と言われてて。でも、自分から抜歯する手配をするって、なかなか勇気も出ず、放置し続けてました。先日、その親知らずの一本が虫歯になりかけているのを発見⁉️痛みが出てからだと大変だー‼️で、ハラをくくりました。自分でネットで口コミも含めてリサーチ。大学病院ではなく、症例を多く扱っている個人歯科医院に予約。仕事を休んで、いざ、抜歯口が小さいから、先生苦労した模様。今、帰り道で電車に揺られています。マスクをしてるので腫れは誰も気付かない。私が親知らず抜いたの、分からんやろ〜。と、心の中で毒づく。顔は漫画みたいな下ぶくれちゃん。頑張った。帰って、寝よう。
08Apr
- ぬか漬け（写真無し）
  最近のマイブームぬか漬け自分でぬか床を作って、野菜を漬ける。まず初歩として、キュウリを漬けてみました。美味しいで、先日はアボカドを漬けてみました。これも、しっかりと味が入って、お醤油も無しに美味しく食べられました。今回は、今が旬のタケノコ。ダンナさんが掘りたてタケノコをもらってきたので、昨日湯がいて下処理。で、今日ぬか床に漬けてみました。どんな味になるのかなー。楽しみ野田琺瑯ぬか漬け美人 TK-32 2,463円 Amazon 中村食品河村さんちの鉄粉ぬか床 1kg 517円 Amazon
01Apr
- やってみた！神社クエスト。
  少し寂れた神社に行く。お賽銭を一万円する。神社クエスト、やってみた。神社クエストの後、周辺を散策。桜がとても見事な場所発見。清々しい気分になりました。
30Mar
- リブログ記事”私が私を大切にする。という事。”
  後日談です。なんと、私の主張が通り、給与減額を言い渡された事自体が「無かった事」になりましたーーー対象者全員が、元の給与で働く事が出来ます。良かったぁ私はいるだけで十分に価値のある人間なんだ。絶対に給与は下がらない。そういう事にして、行動しました。怖かったし、疲れた～。この問題が発生してから約一週間。体のあちこちが緊張していたことを、解決後に知りました。フェイシャルパックをして、自分をねぎらう。身体をなでる。私、ほんとに良く頑張ったな～。我ながらすごい行動力だ。これで平和な日々が戻ってくるわうふふ。
28Mar
- リブログ記事”【ドタ参OK】ぐーたらヌーボーとありえない神”
  私の「今」にとてもマッチしているブログを発見。思わず、リブログ平穏で楽しい毎日になる事を祈ってきっと、大丈夫
25Mar
- 私が私を大切にする。という事。
  職場から突然「来月から、ともよんさんの本俸が下がります」と言われましたどんな時でも「分かりました」と言って、会社の言うことを１００パーセント聞いてきた私。「出来ません」は禁句。「出来るように考える」のが職業人として当然。そのように考えて生きてきました。でも、今回は「No！」と言いました。「納得行きません」と主張しました。「はい」と返事をするという事は、私自身が自分の事を「私は給与を下げられても仕方のない人間なんです」と言ってしまっているのと同じことになるんじゃないか？と思ったからです。私は、その存在だけで十分価値がある。私はスゴい。私がこの会社にいるだけで、十分プラス価値でしょ。その私が給与を下げられるなんて、あり得ない。波に乗って、その通達をしてきた上司と、トップに、主張してきました。自分の思いを率直に。とっても怖かったし、これが明日からどのように影響するのか全く分かりませんが、とにかく行動しました！仁さん、自分を大事にすること、頑張りましたよーーー
22Mar
- リブログ記事”自分の機嫌の取り方”
  リブログって初めてで、その活用方法全く知らずにやってみる。私がご機嫌な時・歌を歌う（カラオケ、鼻歌、なんでも）・気ままにドライブ・時間を気にせず眠る・一人カフェ・マッサージの全身コース・雑貨屋で一つ一つの商品をじーっと見る・パン屋さんで匂いとパンを満喫するパッと思いついたのはこれくらいかな。また、思いついたら足して行こう。で、リブログって、何？
10Mar
- 癒やしフェア。仁さんに会えた❗️
  癒しフェアに行って来ました💕と、言うか、仁さんのトーク＆ライブに行って来たヽ(*´∀｀)写真撮影オッケー👌だったので、喜んでパシャパシャ📸初めて本物の仁さんに会えて、とてもハッピー💕歌も初めて聴いた。問答に手を上げてくれた方の悩み。その根底にある思いは、私が抱いてた思いと重なり、思わず涙。そうか、私は淋しかったのか。旦那さんを強制連行して、2人で参加しましたが、お互いに感じるものはあったようで。帰りに入った居酒屋の隣のテーブルには、信者さんグループが、熱く熱く語ってる。旦那さんは『声に出すと洗脳されるから』と、会場では声に出してみる系はやらなかったみたい。でも、きっと自宅で1人になった時にやると思う。夫婦で仁さんに会いたいと思っていたので、叶いました(*´꒳`*)
08Mar
- 嬉しい授賞♪
  大人になって、表彰される事ってほとんどなかったのですが。このたび、イーウーマンの『イーウーマン・オブ・ザ・イヤー2017』のピア部門を授賞しましたー‼️働く人の円卓会議という、様々なテーマについて議論したり意見をシェアしたりする会議での投稿について評価していただけたようです。写真は記念にいただいたラゲージタグ。私は飛行機✈️に乗る事もないので、どうやって活用したものかと思案中ですが、嬉しさは変わりなく。思わずアップ。ふふふっ(*´꒳`*)