最近、奥さんがランニングに目覚めて、私もこの間一緒に走ったのですが・・・・
膝に痛みが・・・
そー言えば・・・
10代後半にコサックダンスの真似事をして半月板を痛めていた事を思い出し(思い出すまで、何でかなぁ…と思ってましたが
)
その時、「お医者さんからコサックダンスで半月板をですか・・・
ほぉ～珍しいですね。」と言われる始末。
まぁ、昔の思い出ですなぁ～
湿布は効かないので、得意の「テーピング」
ポイントは膝を軽く曲げておく事と、あらかじめ筋肉にギュッと力を入れて張った状態にしておく事
後は、サクサク行くだけです
これで、完璧
もう、痛くない
いざ、ポスティングへ
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