以前から利用されているのですが、
このところ、数名の会員さまの身体のラインの変化が素晴らしい
変化が
・ご本人に実感がある方
・知り合いの方に言われて実感される方
・ご本人さまはあまり実感が無くても、明らかに以前とシルエットが変化している方
変化の捉え方は個人差がありますが、提案させてもらっているトレーニングメニューが上手く機能している
とコチラも実感する瞬間です
「千里の道も一歩から」
この様な変化は
一日二日で手に入るものではないので、会員さまの日々の継続が実を結ぶので、これからも会員皆さまのお役に立てるようにトレーニングメニューを考えて行かなくては
ストレッチも有効に取り入れてくださいね