南海本線羽衣駅徒歩３分高石駅徒歩３分で
２店舗展開するＮＯＵＶＥＬＬＥ(ﾇｰﾍﾞﾙ)美容室です
いつもこのブログにご訪問下さり誠にありがとうございます
随分秋らしくなりましたね
予約の変更があって水曜日と今日と
午後の予約がスコーンと空いてしまい
時間が出来たので歩いてポスティングに行って参りました
枚数は一戸建てにしか入れていないので
１,５００枚位ですが合計６時間歩きました
水曜日にはさほど感じなかったのですが
その時のダメージが少し残っていたのか
本日は少々筋肉痛でございます
これくらいで筋肉痛とは運動不足の証拠ですね
またランニングを始めようとは思いながら
最初の一歩が踏み出せずズルズルと
今日まで来てしまっています
唯一の運動は通勤の自転車で腹筋や他の筋肉に
負荷をかけてこいでいるくらいです。
これくらいでは運動不足解消にならないことを
痛感したので近々(笑)ランニング始めます
ＹＡＭＡＴＯでした
生え癖修正やオレンジ色になりにくいヘナ
ジアミン染料を含まないノンジアミンカラーなど
ヘアに関するお悩みを様々なオリジナル技術で解消します。
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