ヨガで筋肉痛の高石店 店長あんずです(笑)
ヨガ、なんとか続いています。
実は先日、採血の検査結果が出ました…
⚠ヤバい、きっと またオタクな長い書き込みになりそう(^_^;)
私が、今ある知識ですので、ご了承くださいね❗
ご存知の方も多いでしょうが
健康に関しては多少詳しい方です(笑)
なんと、リンパ球が、何時も恐ろしく低いのですが、今回は25.5%にアップしていました❗
リンパ球っていう、項目が必ずあるのですが
その数値で免疫力が分かるのです。
この数値が低いと
免疫力が低下していている証拠
いずれ、病気になるという訳です
残念ながら、普通のお医者様はこういう数値を見てくれません。
本当に健康な状態は30%以上らしい！
実はこのリンパ球は自律神経とも関係ありますので
リンパ球を上げるには手っ取り早く
呼吸法が良いらしいです。
ヨガは、呼吸法がしっかりはいっていますからね
きっとヨガの効果なのでは⁉と
思っています❗
美容師なので
髪の毛や頭皮で健康状態がわかります。
いきなり、髪の毛がパサパサしたり、ひどい方は、縮毛になったり…
必ずその背景を把握するべきだろうって
『この季節だから、乾燥しますね～
夏で、紫外線でダメージしたんでしょう～』
誰でも言えるセリフ(笑)
勿論間違いでは、ないですよ
でも
もしかしたら、内臓に問題あるかもしれません。
いや、かなりの確率でその可能性あります。
そう、疑って、原因を外部と内部を診るように意識しています。
だから、食事の話もします
原因は、沢山ありますからね
本当に改めて
髪の毛を扱うって
凄い仕事です。
髪の神秘な世界にまだまだ、研究したい
あんずでした♥♥
美と健康の伝道師 あんず