・・・おう、
とうとう50歳ですよ。
ついにきたかー。。
人生の折り返し地点?
さていかに。
さておき
今日もいつものように社畜・・・サラリーマンです。
先月受けた検診の結果が返ってきた。
おう、なんて誕生日プレゼントなんだ😰
身長172センチ 変わらず
体重+10kg増
腹囲+10センチ増
視力1.5変わらず
確実に去年よりデブってます・・・
が、まだ標準です。
そうよ、去年までは痩せてたのよ。おほほ。
さておき、
その他の項目は・・・
あちゃー・・ですわ。
健康で長生きしたい
そのためにも・・・
何しよう?
これを機に
より一層健康に気をつけた食事をしよう・・・🥲
まずは晩飯のコメ🍚から・・・。
次回検診を乞うご期待!
ほいじゃ!
















































