４、思考場療法EFT・苫米地博士推薦！！！
「震災後の日本人すべてにお薦めする、”こころ”と”からだ”の思い込みを開放するのに
最適な方法。人はもっと自由になれる！」by苫米地英人博士
鍼灸の経絡への刺戟とアフアーメーションを融合した方法です。
『思考場療法』という「エネルギーシステムの混乱を正す方法」から発展した方法です。
いくつか同類の本がありますが、紹介する本は実践のために書かれた本なので、
即行える内容になっています。
感情面、健康面の両方に効果があります。
実に簡単に努力なしに、いつでもどこでも行なえる方法です。
このブログで紹介する方法は、私自ら実践し効果を確認したものに限っています。
自分で試してみましたが、まさに奇跡のような体改善が見られました。
念には念を入れて昨年（２０１５初頭）花粉症へのEFTを私の子どもにも試したところ、
劇的な変化がありました。今年は花粉症の症状が全く見られませんでした。
”あれ？どうした？”という感じです（笑）
実はこのEFTとの出合は、ある受講生が切欠でした。
成育歴の中で、周囲の大人から ”お前は何をやってもダメだ””お前はバカだ”
という言葉を浴びせられて育ったために、セルフイメージが著しく低かったのです。
本来彼が持っている〈豊かなリソース〉までもが、その抑圧された感情とともに、
とじ込められ、出てこれない状態でした。
今の状態のままでは、「効果的に感情開放セッションを活かし切ることができない」
と直覚しました。
「 感情開放セッションまでに、少しでもその抑圧を緩和するためのアプローチはない物だろうか？」
WEB上を探して出合えたのが、この思考場療法を元にしたEFTでした。
主に抑圧された感情の解放は、演技訓練の中で行うのが通常ですが、
抑圧されたものが大きいと、なかなか適わな人も中にはおります。
今の自分と過去の自分を〈異化する事〉と、〈同化する事〉のスキルが適わないと、
うまくいきません。
で、早速彼にこの本を紹介して試してもらいました。
「先生、歯が痛くなったので、EFTを試してみたんです。
そしたらすぐに痛みが引いてしまって、自分でもびっくりしました」
「それは良かった。素晴らしい。心理的なものから来る歯痛かもしれないけど、
虫歯だと困るから、歯医者で一応チェックしてもらってね。
効果を体感できたので、セルフイメージに関することも試してみたら良いですよ。
ただ行うだけなので、心理的ジャッジがほとんどなくできるのが画期的だよね」
「はい、ジャッジが多い僕にはぴったりの方法だと思います。」
身体の不調には勿論のこと、
【感情開放へのさきがけとしてのＥＦＴ】をぜひ活用してみてください。