去年、IAメソッドを受けてくださった方が、ライオンあくびを続けたらこんな変化がありました、と報告してくださいました。
ありがとうございます！
時々、IAメソッドやライオンあくびをやっているけど何も変化ありません。とおっしゃる方がいらっしゃいますが、このメソッドは地道に続けてこそ素晴らしい恩恵が味わえるんです。
1回や2回でエネルギーがビンビン通って、体調も見違えるほど良くなる…なんてことありえません。
もちろん、１回受けただけでもエネルギーは動くので何かしら変化はしています。
中にはびっくりするような劇的な体験をする方もいます。
ですが、今まで何年もかけてこの状態になった身体を、たったの数回で完全に元の状態に戻せる訳ないですよね。
ましてや、このメソッドは外からの刺激ではなく自分自身の力で変化していきます。
自分の力が弱っていたら、変化も緩やかなものになるかもしれません。
それはまた、いきなり大きな変化を起こすと身体がついていけないからでもあります。
変化の過程は、完全に個人的なものです。
ひょっとして、やり方が間違っているって事もあるかもしれません・笑
（実際は、こっちのパターンが多い
）
正しいやり方で、根気よく続けてみてくださいね。
こんにちは。
昨年から今年にかけて起こったことのご報告をしたくてメールしました。
去年の秋ごろ庭で植木を運んでいたところ、枝が左目の下にかなり強く当たり、怪我はありませんでしたが、痛みが4ヶ月ほど続きました。
左目の下に当たって1ヶ月後くらいから、テレビを見ている時に映像が横にズレて何層にも見えるような事が続き、そして、ある日突然、左目が見えにくくなりました。
びっくりしてすぐに眼科に行きましたが、何も異常はないと言われました。
この頃から光に対して異常に敏感になり、突然気分が悪くて吐きそうになる、といったことも度々ありました。
例えば、スーパーへ買い物に行くと、床に照明の光が反射しているのを見ただけで気持ちが悪くなるんです。
自分の歩くスピードに目が追いつかなくて、頭がぐるぐるすることもありました。
横になって休もうと思っても、横になると喉がゼイゼイ言って辛く、身体もなかなか休まらない状態だったと思います。
病院に行っても原因がわからない状態が半年近く続き、このまま治らないんじゃ、、、と思いかけた時、ふとIAメソッドのことを思い出しました。
IAメソッドを受けに行こうかと思いましたが、ちょうどコロナウイルスが騒がれ始めた頃でもあり、家で出来るライオンあくびを試してみようと思いました。
ライオンあくびを朝と夜の１日に２回、１回１5分程度やるようにしました。
教えてもらった通りに、意識の向きに注意しながらやってみました。
それから１ヶ月後、いつの間にか喉がゼイゼイ言わなくなりました。
そして２ヶ月後、目の違和感がないことに気がつきました。
以前、平岡さんが、このメソッドは続けることが大切だ、とおっしゃっていましたが、本当にその通りだということがわかりました。
私はライオンあくびをしてもリラックスはしますが、特にこれといった体感は感じないタイプなので、最初は本当に効果があるのかよく分かりませんでした。
でも、体感がないからといって効果がない訳ではないのですね。
おかげさまで、今は夜もゆっくりと眠れるようになりました。
今度、zoom教室もチャレンジしたいと思います。
（その前にzoomの使い方を勉強しなくてはいけません）
ありがとうございました。
またよろしくお願いします。
正しいやり方はZoomライオンあくび教室で確認しましょう！
