農家の嫁の実情

農家の嫁の実情

農家の嫁。6歳児(俊)と5歳児(仁)の母。義両親、子どもたちと暮らしています。半年間家出していた夫が帰ってきて、農業をやめてサラリーマンになりたいと。 就活が実り現在夫は単身赴任中。わたしも介護施設に就職し、大変だけどささやかな暮らしを楽しんでいます。

 

 

 

 

今年に入ってから

身体の変化を感じています

 

 

 

40代前半でも

閉経する人がいるし

そういう類の不調かな?と

思っています

 

 

 

昨日のブログに書いた通り

血尿は落ち着いてきているし

それ以外も

血液検査をしたり

心電図をとったりしています

 

 

 

人間ドックに入って

精密検査を受けたわけではないので

見過ごしているものが

あるかもしれんけど

でもいまある不調は

単純に「更年期」だろうなと

感じます

 

 

 

まずは

月経周期の変化

 

 

 

これがほんまに

あからさまに出てきました

 

 

 

いままでしっかりと

訪れていたものが

乱れ始めました

 

 

 

数日のズレではなく

10日とか2週間くらいズレます

 

 

 

閉経に向けて

準備が始まってるんやなと

思います

 

 

 

これが想像以上に

切ないもので

第三子は諦めているんやけど

体力的にも経済的にも

なにより年齢的にも

諦めているんやけど

それでもやっぱり

寂しいなと感じます

 

 

 

子どものかわいさに

やっと気づいたのが今頃でした

 

 

 

もっともっと

若いときに気づけていたら

あと2人くらい

欲しかったな

 

 

 

女の子を

育ててみたかったなーと思うし

仁をお兄ちゃんにしてあげたかった

 

 

 

こればかりは

授かりものなので

出来るかどうかもわからんけど

閉経が近づくにつれ

タイムリミットが目前にあることで

現実味がすごい

 

 

 

こどもがかわいいことは

産んで育ててみるまで

気づけなかったし

過去に戻れんから

どうにもならんのやけど

それにしても寂しい

 

 

 

生理周期がかわってきたことに加えて

身体の冷えも感じるように

なってきました

 

 

 

寒いと感じるポイントが

増えたように思います

 

 

 

すっかり暖かくなったのに

裏起毛が恋しい(笑

 

 

 

風邪を引いているわけではなく

いつも寒いんです

 

 

 

更年期は

汗をかいたり

暑く感じるって聞いたことがあるけど

わたしは逆なんやろか

 

 

 

いまでも車内には

ひざ掛け必須やし

ヒートテックも着ています

 

 

 

この不調をどうにかしたくて

できることを考えたところ

まずは

コーヒーを減らすことにしました

 

 

 

カフェイン自体があかんのか

そもそもコーヒーに

因果関係があるんかは

わかりません

 

 

 

薬に頼らず

生活を見直してみようと思い

最初に思いついたのが

コーヒーを減らすことでした

 

 

 

コーヒー大好きなので

辞めることはしませんが

回数を減らして

身体がどう変わるのか

実験です

 

 

 

いままでは

朝→コーヒーかほうじ茶

水筒→緑茶など

ランチタイム→コーヒー、茶

夜→茶

でした

 

 

 

これをチェンジ

 

朝→白湯

水筒→白湯とお茶(2本持参)

ランチタイム→コーヒー

夜→白湯

 

 

 

白湯を増やしてみました

 

 

 

是が非でもこれにするわけではなく

コーヒーが飲みたくなったら

白湯の代わりに

コーヒーを飲むこともあります

 

 

 

でも白湯の回数を増やしたところ

お通じの回数が増えました

 

 

 

なんで?

関係あるんやろか

さっぱりわからん

 

 

 

ちなみに

冷えは変わらず

 

 

 

あと一か月くらい

続けてみようかなと思っています

 

 

 

白湯ってのみなれると

美味しいんですね

温度が高めの白湯とか

お茶と同じくらい好きです

 

 

 

これから本格化するであろう

更年期の症状

アンテナをはって

情報を集めながら

うまく付き合っていけたらいいなと

思います

 

 

 

 

星

 

 

 

お買い物マラソン

開催中

 

 

獲得ポイント最大+47倍

 

しかも本日25日は

給料日飛び出すハート

楽天カード支払いにて

獲得ポイントアップ指差し

 

 

 

これ買いますチョキ

 

こめ油

 

我が家はいつも

こめ油です

 

揚げ物が多いけど

油っこくないし

子どもや両親のためにも

健康に良い油を選びたい

一度食べたらやめられません目がハート

 

 

お値段が張るものなので

獲得ポイントアップの日に

注文しています

 

 

 

 

 

 

大好きなおやつ

 

 

毎日食べてますチョキ

小瓶に入れていつも持参

めっちゃ美味しくて

しばらくリピ買いする予定

 

 

 

 

 

 

 

ドライいちじく

 

 

こちらもおススメ

自然って美味しい!!

健康のためにも

毎日ひとつ

紅茶もお茶にも合います飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

ブラキャミ

 

これからの季節

めっちゃ助かるブラキャミ

 

ノンワイヤーで楽ちん

華奢なストラップもおしゃれひらめき

 

 

 

 

 

 

UVカットパーカー

 

紫外線対策に

クリームを塗るより楽ちん

 

 

 

 

 

 

 

 

エアーパンツ

 

めっちゃ伸びて穿きやすい

カラー、サイズとも豊富なパンツ

わたしも1枚愛用中です

 

 

 

 

注意エントリーを忘れずに注意

イベントバナー