腹筋トレは最初?最後?vol.3406腹筋トレは最初?それとも最後? 腹筋トレは最初?それとも最後?|青山・表参道のパーソナルトレーニングジムくびれ美人kubire-bijin.com↑本日のブログはこちらです「腹筋トレーニングはメイントレーニングの最初?それとも最後?」そのご質問にお答えさせていただきました畑についてはこちら→畑 紀寿 『自己紹介☆2017』広島市中区紙屋町にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿ですvol.1516皆様、こんにちは毎日ブログを書い…ameblo.jpくびれの秘訣はこちら→【くびれ公式アカウント】畑紀寿(はたのりかず)株式会社HATA代表取締役