vol.2591
【くびれ公式アカウント】
私のパーソナルトレーニングを受けていただいているお客様の性別比率は、女性が8割です
もちろん2割が男性なわけですが、男性のお客様の方が、目的が様々です
プロスポーツ選手、ランニングなどスポーツを趣味でされている方、健康増進を目的にされている方などいらっしゃいます
↑こちらのお客様は、50代男性のU様です
U様は、競技エアロビックをされていて、パフォーマンスアップとケガの予防が目的です
具体的な目標は、時期や試合の内容で変わっていくのですが、現在は大きなケガもほとんどなく、とても良い状態です
毎週末にご来店され、私のパーソナルトレーニングを受けていただき、約10年経過しています
以前は、ふくらはぎが太く体幹が細かったのですが、現在では体幹力がつき、ふくらはぎでカラダを支える必要がなくなり細く引き締まってきました
横や前後、ジャンプなど様々な動きが要求されるエアロビックでは、ふくらはぎで体幹を制御していると動きが硬くなるだけでなく、太くなって足の重みが増して非効率なパフォーマンスとなるんです
U様のお声｢畑さんと出会ったおかげで、明らかに動きが良くなりました
もっと早く出会いたかったと思うくらいです｣と嬉しいお声をいただきます
もっと早く出会いたかったと思うくらいです｣と嬉しいお声をいただきますダイエットだけではなく、パーソナルトレーニングはパフォーマンスも上げることができます
そして、何よりもお客様が喜んでくれることがとても嬉しいです
畑紀寿(はたのりかず)
株式会社HATA代表取締役
広島中区&東京青山のパーソナルトレーニングジムくびれ美人代表
広島中区の20分筋トレジム くびれサーキット代表
【資格】
全米NSCA認定 ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
全米NSCA認定 パーソナルトレーナー
日本赤十字社認定 救急法救急員
【お申し込み･ご質問】
TEL→TEL
【パーソナルトレーニング広島 くびれ美人HP】
広島店HPはこちら→パーソナルトレーニング広島 くびれ美人
【パーソナルトレーニング青山 くびれ美人HP】
青山店HPはこちら→パーソナルトレーニング青山&表参道 くびれ美人
【体験料金】10000円/75分(トレーニング60分+カウンセリング15分)
【パーソナルトレーニングの流れ】
①身体の評価
②歪み改善
③インナーマッスルトレーニング
④アウターマッスルトレーニング
⑤ストレッチ&マッサージ(詳しくはHPをご覧ください。)
【くびれ美人広島本店】
広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル5F及び7F
↑紙屋町東電停から見た和光紙屋町ビル。アパマンショップ紙屋町店さんが入っているビルの5Fと7Fです。
↑5Fと7Fそれぞれに、フリーウエイトエリアがございます。
↑最高級医療用体組成計インボディ770で部位別筋肉量だけでなく、部位別体脂肪量、部位別周計囲、細胞内外水分量などを測定いたします。
↑姿勢を測定できる機械も導入。骨格の歪みだけでなく、筋肉の左右差などバランスも評価できます。
↑個室はフリーウエイトエリアを合わせると、本店は7部屋ございます。完全プライベートルームのために、お子様連れでも可能です。
くびれ美人広島には、そのほか白島店、八丁堀店でもトレーニング個室がございます。
【くびれ美人東京青山店住所】
東京都港区南青山1-15-1みいでらビル5F
↑こちらのビルの5Fが、くびれ美人青山店スタジオです。
↑個室は2つです。広島店同様、完全プライベート空間となっております。
↑更衣室もお1人でゆっくりとお着替えしていただけます。
20分筋トレジム【くびれサーキット】
広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル6F
くびれ美人広島本店5Fと7Fの間、6Fフロア(約50坪)にくびれサーキットがございます。
↑アンチエイジング、ヒップアップなどの7つのプログラムをパーソナルトレーナーがグループ(最大6名)指導いたします。
会員になると、手ぶらで通い放題となります。
くびれ美人、くびれサーキットスタッフ1同、あなたのご来店をお待ちしております