こんにちは。 ノートル パリです。 ご訪問頂きありがとうございます。
今月のパリは、どんよりと曇っていたり、雨が多かったり、急に寒くなったりと、地球全体の異常気象を感じ、疲れやすい時期でした。
それで、気分転換も含めて、久しぶりにアマム＝アラブ式スチームサウナに行ってきました。
リゾート地のホテルのスパとかにもアマムはあるので、ホテル宿泊した際に利用する事があったのですが、今回は、パリ市内の女性専門のアマムに気分転換で行ってきましたので、こういう所もあるという事でご紹介。
本当は、ニースのホテルにもあったので、行こうかと思っていて、行きそびれました。。。
ニースのホテルの場合には、予約するとプライベートで、自分だけ又はファミリーだけのアマムとサウナの時間をキープできるシステムでした。これが、本当は一番良いです。
アマムは、モロッコのマラケッシュのホテルに滞在した際に、ホテルのSPAにて、エステ、ゴマージュ、マッサージ、アマム、サウナ、プールと本場のアマムをフル活用してから、利用するようになりました。 ( ´艸｀)
◇ アマムとは？
ムーア風お風呂とかトルコ式お風呂と言う紀元前のローマ浴場に起源を持つ蒸気サウナの事です。 この蒸気サウナの施設を持つ場所自体もアマムと呼ばれます。
モロッコ、アルジェリアを中心に発展していったようで、ギリシャやフランスやトルコにもあるようです。
下記は、ドミニック・アングルの『トルコ風呂』ですね。 昔の状態が描かれています。
もっとも現在は、こんなに混雑していませんし、充分な距離がありますよ～。 ( ´艸｀)
◇ アマムの効用
＊気管支のつまりの解消
＊血液の循環を促進
＊リラックス効果
＊筋肉痛緩和
＊不眠症改善
などだそうです。
パリにも、数件あるようですが・・・ あまりにもファミリアル過ぎるのも・・・
パリのモスケにも1度試しに行った事がありましたが・・・ 流石に、アラブ女性が多くて・・・ 
そうなると、安心していけそうな場所は、2件。 6区 又は マレ地区。
マレ地区の方が、フランス人が多いのかも？と、思いながら、今回は、6区にあるアマム パシャに行ってきました。ここは、女性専用アマムなので、清潔面でも安心。
評価も5点中4,7で、高評価でした。
入り口は、簡単なアラブ料理が食べれるようになっていました。お茶も出来るようです。
ランチ後の時間帯でしたので、お食事されている人が少なかったです。
天井もランプもアラブ装飾です。 ( ´艸｀)
入り口で、入場料等を払います。
私は、ゴマージュセット。 友人は、泥パックセット。
他に、海藻パックとかマッサージとか、エステ等色々あるようです。
『ようこそ』という事で、お茶が出てきました。
下記の奥が、アマムになっています。 写真禁止。
バスロープとタオルとスリッパがロッカーの中に入っていて、貸して貰えます。
下記がロッカー。 ここもアラブの世界。 ( ´艸｀)
ここからは、写真禁止ですので、アマム パッシャさんのホームぺージの写真からご紹介。
こちらのお店は、水着を着用されている方が多かったので、多分、北欧の外人が多い印象でした。 特に、ワンピース型水着は、北欧のサウナ好きの民族達が着ています。( ´艸｀)
基本的に、フランス人の場合には、何もつけないか、ビキニの下だけという人が多いです。
理由は、コートダジュールの海岸に夏にヴァカンスに行くと分かります。ほとんどのフランス人は、トップレスですから・・・ ( ´艸｀)
パラオを巻いている人もいますよ。 私もこういう場所では便利なパラオを持参しています。
サウナ室
小型プール。 ジャグジーも有りました。
サウナに入った後とか、アマムに入った後に、生温い水にて体を冷やすのに適しています。
下記が、アマム＝スチームサウナ。
写真用の下記と異なり、実際は、一寸先が見えない位ミスト＝スチームが出ていて、これが、アマムに皆さんが通う一番の目玉。
この日は、ユーカリの香りがして、ブルー系のライトがついていて、一番リラックス出来る状態でした。 サウナのように乾燥していないので、ユーカリの香りの暑い蒸気を吸う事で体の芯から温まります。 真冬に適しています。
最後に、こういう下記のような休憩室で、マッサージや顔のエステをやっている方もいましたが・・・
お顔のエステは、こういう場所では無く、ゲラン等ちゃんとした場所で受けましょう。
結果
アラブ方面から始まっているので、アマム＝スチームサウナはおススメしますが、他は、あまりおススメしません。
今回の全身ゴマージュは荒くて・・・ ( ´艸｀)
全身泥パックの方は、最後は、自分で泥を洗い落としたとか・・・ ( ´艸｀)
まあ、ホテルと異なり、お値段もリーズナブルですから、やむを得ないですね。
全身泥パックや全身海藻パックは、ノルマンディーやブルターニュのタラソテラピーがおススメですよ。
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