１０月からヨガ始めました

この投稿をInstagramで見る

１０月の振り返り🍀 １０月から始めたヨガ。 体質改善・不調予防に力を入れているヨガスタジオを選んで入会。 代表の先生は６０歳を過ぎてもバリバリ現役で指導されています😆 目標は１０月中に１３回以上通うことだったんだけど 結果、１５回通うことが出来ました✨ ワールドカップで忙しい中、よく頑張った、わたし👍 今までやったことがある、ヨガとは少しアプローチが違い、 必ず【この動きはどういう不調の改善に役立つ】という説明をしてくれます。 参加してる人はそれぞれに改善したい課題を持っている事が多く、先生達は各人の課題を情報共有してくれています。 １１月も頑張って通うぞ‼️ #ヨガ #ヨーガ #大倉山 #東横線 #一木ヨーガスタジオ https://ichiki-yoga.com/ #会員は330人を越えるらしい #通い放題プラン #１回800円を切ったww #お得という言葉に弱い #腰痛リハビリ備忘録 #椎間板ヘルニア #坐骨神経痛 #顔面神経 #しびれ

Reina_Noto(@reina_noto)がシェアした投稿 -