８月はあまり乗れませんでした。ま、暑かったし・・・・って、今も暑いけど。
ここん所、ほとんど荒川ばかり走っていたんですが、久々に街中、といっても近場ですが、走ってみました。出撃時間は夕方です。ギラギラの太陽がないだけずいぶん涼しい感じがします。短い中にもちょっとした坂なんかもあって結構楽しめました。膝の調子も気になるので１時間ぐらいで切り上げます。
少しサドルの位置を調整したり、準備運動をしたり、無理をせず最初からゆっくりと走ったおかげか、膝の痛みはありません。また少しずつ距離を伸ばしていこう。
来週は早起きできるだろうか・・ブエルタあるしな～～それでも少し早起きできればもうちょい長く乗れるかぁ。