体重管理がきつくなったきた

甘くみてたかも。今日から34週に入ったところだけど、食欲というか空腹感が収まらない。朝と昼はあまり気にしないで食べて、夜を早く軽めに、っていうので頑張ってきたけど、夜食べる量を抑えるのがきつい。空腹感プラスなんかクラクラしてくるからなにも口にせずにはいられない。
結果、夜も結構しっかり食べちゃうから体重増えてた。。。これもうなんとかならないのかなぁ。あと一ヶ月ちょっと、我慢できるかなぁ。なんか、もう、ダメかも。







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